班长：为检验同志训练成果，来一次400米障碍
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原来400米障碍还可以这样跑。
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班长的“慈爱笑容”
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武警和极限运动员比拼400米障碍赛 胜者会是谁呢
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班长：对待新同志要有耐心，不要急躁。我不生气...不生气...生气...气....
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我国部队的400米障碍跑有多难？很多战士听到就腿软
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你们是有多恨班长！
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班长，我想和你一起走。只有军人才懂的痛
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兵哥打架看老班长如何解决
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渡海登岛400米障碍，不服来战！
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一镜到底！400米障碍等你来战
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还是班长带兵有方啊，哈哈哈哈！
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来感受一下新训班长的绝望…
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哈哈哈可爱兵哥向班长撒娇竟是这样的
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各单位注意！各单位注意！！排长外出回来了！！！
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震惊！退伍20年老兵测试400米障碍跑居然只用了.....！
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当班长快要休假的时候 你是不是这样的
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沉浸体验四百米障碍
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我的军旅记忆——400米阎王道
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治理低头族，班长有绝招！
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【400米障碍训练】新兵的第一次，能擦出什么样的火花？
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【一个人的演绎】入伍后新兵连最真实的第一天，分班、分床、点验、吃面。
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为啥班长被叫做“军中之母”？答案在这！
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一镜到底！现场直击兵哥哥携枪通过一百米障碍！
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兵哥哥400米障碍后的不同走路方式：成绩好就是“为所欲为”
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为了新兵的训练，班长们可是费劲了心思，使出了“五杀”绝学！
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班长：你要再上不去，就不要在战斗班呆了
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兵哥哥如何召唤班长
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警犬跑四百米障碍不满一分钟！
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一等功排长林祥角带你跑四百米障碍，第一视角哦
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【“军中之母”不是白当的】班长说话千万别闹
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新兵训练不合格会被退兵吗？
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400米障碍通关攻略，请查收！
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班长：叫你俩扫个水，咋还戏这么多呢，要不要找个导演给你俩拍个卧虎藏龙啊？
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缺氧也不缺精神！来看高原战士挑战400米障碍
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【东风小剧场|新兵小封】④——400米障碍训练
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四百米阎王道（障碍场），两米高墙我没翻过去，以后还要多加练习。
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宁跑5公里 不跑4百米#400米障碍 一分33秒
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班长：你不是没练过吗?
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班长能有什么坏心思呢
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励志！！十二岁小女孩400米障碍全程，感动！跑过的人才知道是什么感觉