励志！！十二岁小女孩400米障碍全程，感动！跑过的人才知道是什么感觉
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绝了！这又好笑又好哭的竟然是消防员宣传片？
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400米障碍
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400米障碍（设备不全），中职生能跑出两分钟的成绩很不错了
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【哔计划】吴敏霞：中国队yyds！“奥运冠军”の冲浪速度不一般！
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【军运会障碍跑男子接力】障碍跑速度极限的真正体现 武汉世界军运会男子障碍跑接力
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这就是我们常说的障碍跑？
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特战队员400米障碍训练超燃瞬间
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400米障碍通关攻略，请查收！
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实装通过200米障碍，教程来了！
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武警和极限运动员比拼400米障碍赛 胜者会是谁呢
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一起感受一下，400米障碍跑一镜到底！
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军训新生一次性66个俯卧撑！教官都被吓到了
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美军的400米障碍，动作略显笨重，但是更费体力
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小伙搞笑挑战部队400米障碍跑，一圈下来累瘫了，实在是太减肥了
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我国部队的400米障碍跑有多难？很多战士听到就腿软
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为什么都那么害怕400米障碍跑，可能是没做好这些辅助训练！
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果然美女都上交国家了 她摘下眼镜那一刻 我孩子名都想好了|阿合娜尔
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【拓展课】——400米障碍
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武警特战队员极限障碍，你敢挑战吗
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陆军勤务学院[20200319]400米障碍教学示范片
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各位班长 400米障碍 1分28秒完成 放在现在是什么级别！
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退伍兵叔叔，带你体验一把第一视角400米障碍
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【看完不许哭】盘点那些体育精神带给我们的感动
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一镜到底 特战“飞毛腿”200米障碍跑如履平地！
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宁跑5公里 不跑4百米#400米障碍 一分33秒
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400米障碍第一视角（ 陈德超、王灿林）
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原来400米障碍还可以这样跑。
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别谦虚！这就是只有我们国家才能做到！
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当你跑完武装5公里越野后就能体会到，什么是酣畅淋漓
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“队长，你救救我，快救救我……”
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#军营Vlog# 一镜到底，兵哥哥带你通过四百米障碍！也同时心疼跟拍摄像小哥一秒钟。（索隆威、郑跃鹏、左二林、贾兆贤）
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震惊！解放军400米障碍跑居然只用了.....！
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一镜到底，兵哥哥带你体验真实400米障碍
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【海军五项-障碍跑】武汉世界军运会海军五项女子组-障碍跑中国队集合 中国选手暂时包揽前三位
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百看不厌的军事五项，中国军人登全球第一，500米障碍赛如小儿科
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班长：为检验同志训练成果，来一次400米障碍
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【当兵体能】四百米障碍专项强化、干掉同年兵
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18岁参军到部队，30年弹指一挥间，退休啦，余生好好爱自己
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沉住气，人生没有翻不过的山。
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