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曲黎敏:这样练手指就可通全身!去百病!
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曲黎敏:教你一招,一觉睡到大天亮!
曲黎敏:想要脾肾好,就要经常练这个动作!
曲黎敏养生智慧分享:不想得老年痴呆,年轻时一定不能长期干“这事”
曲黎敏:脸部的所有问题,都跟这条经脉有关系
曲黎敏:大补气血的不是红枣,而是“一物”古人太有智慧了
曲黎敏:养肝第一大妙法:闭眼睛。
养血就是养命,如何补血?曲老师教你一招管用
曲黎敏老师分享:要想脾胃好,没事就“摇胯”
曲黎敏:夏季养生上集
曲黎敏教你一个坐着就能练肝郁的好方法!
曲黎敏:天天洗脚去百病,这样洗才有效!
曲黎敏教授告诉你,胃寒不是吃出来的,了解根源才能预防
曲黎敏老师教您一招运化脾胃去痰湿
曲黎敏:夏季养生下集
曲黎敏:别小瞧腹部按摩,他起的作用,你压根想不到
这两个穴位很重要,夏季最好灸一灸
曲黎敏:在家这样摇摆几下就健脾,不用吃药,也不复杂
【曲黎敏老师】《黄帝内经》(全49集三部)
曲黎敏老师【黄帝内经大合集】81全集讲解完整版 养生智慧 胎育智慧 师说四季养生 养生十二说 太和文化 解读中医四大经典
曲黎敏:教你一个坐着练就能养肝的好方法
曲黎敏教你一个不花钱治疗膝盖疼的好方法!
曲黎敏分享一个补肾小动作,很多人听完就笑了,太简单了
曲黎敏:每天3-4点醒是身体太虚,一招就能解决
真正懂养生的人,只这一招就管用
曲黎敏:经脉不通,吃啥也白搭,每天晚上做这件事,准行
曲黎敏老师分享:一定要活明白,切记不要晚睡
曲黎敏:夏季不要大汗淋漓走几万步,在家里练这个动作保护膝盖又锻炼了胃经!
为什么不建议年轻人吃肉?曲黎敏老师说出原因
曲黎敏:房事怎样对身体好?很多人没明白当中真正的涵义
曲黎敏:这才是糖尿病的根源,真正能治病的不是药
经常恐惧会伤肾,曲老师教你治疗恐惧两种方法
曲黎敏:夏天千万不要进补身体!气机在外,不利运化。
曲黎敏:寿命长短与性生活的耗散关系极大!
心肾不协调,会出现很多问题,要想心肾相交不复杂,一个小动作解决
曲黎敏:这才是得癌的根源
拍打经脉要分早晚内外,掌握方法才能事半功倍
曲黎敏:切记!女人的这条脉很重要,没事这样摇一摇,就起作用
曲黎敏教授:一个不外传的动作,每天拍打这里,学会白赚“十年寿”
下跪能治病,第一次听说
曲黎敏:失眠多梦的根源在这里,试试这碗小汤,很简单,其实你经常喝