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【TED】演讲:如果你想成功,请远离智能手机!
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TED 沉迷于手机,生命就会变得苍白。 前一秒立志好好学习、努力工作,后一秒就被困在了手机里。 明明知道早睡健康,睡前却舍不得放下手机,控制不住刷信息的手,越刷脑神经越兴奋,越兴奋越睡不着,越睡不着精神就越不好,越精神不好白天工作效率就越低…… 如此反复,恶性循环。 我们表面是离不开手机,其实是无处安放自己的焦虑和空虚,只好转移到手机这块小小的屏幕上。 其实大可不必痴迷于手机,你可以回想一下,刷手机带给你的,除了当下获得的爽感,你还记住了什么? 如果你想真正提高自己,更应该做的是看书,还有学名师的课程,手机里大多是碎片信息,大多都是浅层知识,不过是让你觉得我今天又学到了好多啊,实际上对你的人生没啥作用。 把刷手机的时间,分多一点给家人和朋友,享受这种真实的情感连接。 把刷手机的时间,分多一点给你的爱好,比如手工、攀岩、画画等等,让你的生命可以在看得到摸得着的事物上生长。 可以说,戒手机好处多多,可以少生气、少熬夜、少花钱,戒掉手机,可以从被动接受信息到自己主动探索人生,这样才能开始掌控自己的人生。 戒掉手机,你就能和你的同龄人拉开非常大的差距,时间花在哪,哪里就会给你回报。 从今天,开始戒手机吧!
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