京东 11.11 红包
今天练腿 附上一段练后下楼
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
周五练腿，下半身已经离家出走了
...
练腿~哑铃负重箭步蹲
...
练腿~哑铃深蹲
...
周五练腿
...
今天练肩
...
练腿~杠铃抱拉深蹲
...
今天练胳膊
...
练腿~杠铃深蹲
...
今天休息
...
空腹爬楼梯80层
...
昨天练腿太疼，今天休息，有氧一小时，全身拉伸一下完事
...
周四练胳膊
...
周一空腹爬楼梯80层
...
周五练腿，疼的好high皮
...
今天练腿
...
今天练背 热身引体50个
...
周一练胸
...
周五空腹爬楼梯80层 新人up希望大家关注点赞
...
今天练背
...
练腿~史密斯负重臀桥
...
周一爬楼梯80层
...
今天练背第三个动作 杠铃拉背6组60个
...
今天练腿
...
今天练背 第二个动作 80磅（机器最大重量）划船4组60个
...
周五练腿
...
今天练胳膊
...
今天练背 高位下拉54-61磅5组60个
...
周二练背
...
周二练背 开心开心
...
离谱健身房10.0，这个系列更到这在座各位都有责任关注
...
周三空腹爬楼80层
...
周日练腿。为奥运健儿加油！愿祖国永远风华正茂#健身 #中国加油 #奥运
...
周日空腹爬楼梯100层兑现周五的赞
...
爸爸看我给你展示练脖子#亲子互动
...
周日空腹爬楼梯80层
...
练腿~史密斯负重倒蹬
...
周日休息，有氧一小时
...
周二练背
...
周六休息一下，简单运动
...
周三练个结实的肩膀吧