一趟完整的赛前刺激课
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明知山有虎，偏向虎山行，被拉爆是意料之中的事，下次我依然会选择这样。
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42公里脚后跟从不沾地的男人
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跑步两年后再跑同一场半马比赛pb4分钟，途中跑有什么不一样
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不打游戏不抽烟不喝酒，一有时间就爱瞎跑。来一段途中跑……
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亲身经历告诉你马拉松比赛前面跑快了会有什么后果。
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首马历史第一快的男人2:01:53，基普图姆训练的周跑量达到了惊人的280km，可想而知背后付出了多少努力，只可惜上天不想让人类破二，天妒英才。
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一级跟着健将跑“四分配”，我也跟着蹭了堂训练
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摄影师永远是神一般的存在
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下班后土路5分配放松跑6公里
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周末32km大课（30分钟有氧➕12.8km马拉松配速➕有氧40分钟➕3km递增）
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布鲁塞尔钻石联赛赛前科尔曼、理查德森起跑
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说好一起跑，总有人先抬腿
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五月首战告捷，崇州百公里挑战赛第七站赛中记录
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（百度腿身比吧）博尔特的“吉尼斯纪录最长跟腱”被汤普森打破了
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秋季第一站，长春新区半程马拉松国内冠军，小小刷个pb
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周三的华西坝现状
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努力大过天赋
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江油马拉松2小时23分完赛，一心追求成绩把冠军拱手让人，后半程高温和爬升把我虐得体无完肤
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在挑战者训练的最后一趟大课，35km350配速
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雅各布英格布里格森由美国田径媒体爆料他有可能于2024.9.15(钻石联赛总决赛赛后2天)参加哥本哈根半程马拉松与半马世界纪录保持者基普里莫同台竞争
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2024钻石联赛布鲁塞尔站（总决赛）赛前花絮
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岑万江受伤！跑者，不论竞速跑还是养生跑，第一位永远是健康
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全马破3的心脏跳动，铿锵有力！
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很开心和西凡·哈桑 一起跑步，被拉爆了
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在每一次的拉爆中慢慢变强，总有一天能问鼎苍穹
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国外高水平运动员保罗切里莫800米一镜到底（跑姿纯享）
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所有世界纪录都能打破:2024雅各布英格布里格森布鲁塞尔钻石联赛总决赛前发布会片段
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费姆克·博尔：我想和霍奇金森跑600米
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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练了很久的800米，1000米，突然开悟....
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沙丘会随风改变形状，但沙漠永远存在
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这跑步环境你喜欢吗
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后撩？送髋？这算吗
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浙江姑娘蓝晶晶8年前采访谢震业，如今是女子100米、200米的国家健将
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睾酮水平7天能恢复到原有水平，那也就是说你无法控制自己的话2-3周是好的#体育生 #田径训练 #体考
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记得肯定自己，不要轻言放弃
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网上的后撩都是骗人的，4分都不到的配速撩起来也是原地踏步
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和铁跑团的小姐姐以520配速跑13.14公里画了一朵玫瑰。
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马拉松终极抗癌跑者汤米里弗泽，热爱是他生命的火焰
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背靠背半马比赛意外站上领奖台