老一辈的智慧：睡觉香香的柏籽枕”分享给大家，晚安无梦便是踏实的幸福！
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分享传统制作葡萄酒
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妈妈制作传统酸辣子！
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爷爷说”老一辈都睡过这样的“柏籽枕头！
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老一辈都熟悉的马齿苋、我们也叫瓜子菜、五行草等等
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高龄奶奶”睡了多年柏籽枕头，今天分享给大家，也是老一辈留下的智慧！
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夏天到了，妈妈自制花露水，今分享给大家！
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妈妈制作传统汤谱”
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妈妈”古法还原竹炭牙膏！
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老一辈常说的“红糖豆腐”现在很少人知道了
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用生姜和甘蔗敲碎”取汁水制成的糖，也叫“姜红糖”很多人觉得传统手艺不卫生，只是蔗水氧化了而已，分享老一辈的智慧！
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老一辈都熟悉“骨酒”原来这样做
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今天分享桂圆牛血汤，每一道菜，每一道汤，都有它的故事，都是人们日积月累的智慧
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猪肝雪梨汤：这道食谱”可能只有老一辈人才记得了吧！
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妈妈制作山里人的老凉茶！
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妈妈制作传统醋拌黄瓜，看似简单的烹饪，但妈妈做得格外认真！
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人们 真的很智慧！西瓜肉拿来酿酒，同时瓜皮也没有浪费！
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传承上千年的美食：古法土炒琪，你们见过吗？
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妈妈制作石榴皮茶，苦涩味道里，有着回味的甘甜！
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妈妈用古法提取：制作柿叶膏，老一辈的智慧！
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妈妈制作一道传统食谱，夏天来了，田间地头到处都是紫苏，拿它泡姜那真是太好了
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老一辈的传统食谱！
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传统鱼油灯，也叫长明灯！
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分享高龄奶奶”30年的醋泡方法，上次妈妈展示了醋泡黑豆，今天来分享醋泡花生，看似相同的原理，做法却截然不同！
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原来老一辈的柴火鸡是这样做的，很多人觉得不卫生，却不知是山里代代相传食谱！
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别小看了”这道核桃鸡蛋汤、是老一辈留下来的食谱
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大山里的奢侈：制作传统鱼冻，在以前一般过节、或者贵客才会拿出来招待！
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妈妈分享古法技艺：竹酢艾贴！
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妈妈分享特色美食：泥鳅”被誉为水中之参，牛吃百草，故以牛血入饭，农人辛劳便常食
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分享橘子配香油：现在很多人不支持老传统，历经了岁月的长河，最终被遗忘！
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古法遗留：红糖配豆腐，这到食谱，相信老一辈都熟悉吧！
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老食谱”松针熏蛋，妈妈说”小时候见老人做过一次，如今依然记忆犹新
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血红肉：家乡名菜之一，很多人觉得把食物放木炭烤就卫生，却不知是老一辈流传至今
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民间的传统南瓜酒，被誉为天浆地露，酿上一坛，与家人一同分享！
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每年谷雨之后，妈妈总会做凉拌李子，酸爽的味道总让人回味无穷！
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山里老人辛勤劳作，翻山越岭，故常食黄瓜籽！
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传统美食：酒鬼花生！
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妈妈”今天来做香蕉酒，她还常说”好酒曲才能酿好酒，看似简单的手艺，去隐藏的古人的智慧
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传统智慧：制作土豆凉粉！
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重拾传统”学习古法智慧！还记得它的人，现在已经寥寥无几