讲一千零一个故事Day16
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每天坚持10分钟，你能坚持几天
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全力游戏线上赛24.2
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莫里斯140kg前蹲
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中国举重天团
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挺举，但是蹬展还是不够……
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挺举极限再起不能 突破只能回味！
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朱拉耶夫抓举挺举训练
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passion and pain
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户晨风再次炮轰跳水和举重，没有意义的运动，应该踢出奥运会！
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全力游戏线上赛24.1
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廖辉69公斤级时期抓举训练170kg
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2024.09.02 训练
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又又接近50公斤了！
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【奥运健儿展风采】国家队韵律泳集体示范表演 2024/8/31
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固定器械对新手小白的问题
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32kg 双壶铃挺举3分钟完成27次
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肌腱炎 抓举停了3周，玛惹，65都给我抓累
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肚子越练越大
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即使专业运动员有穿TYR上场竞技的。但TYR L-1跟真正意义上的举重鞋不是一个感觉。更加适合CrossFit。
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CrossFit 2024.09.08 15分先完成……
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挺举篇
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从不会下蹲抓到抓起100kg的历程
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全力游戏线上赛24.3
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抓举训练来啦！高抓嗷。
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【纯享】合唱《奔跑》︳举重&皮划艇&曲棍球