京东 11.11 红包
坚持举哑铃不放弃
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
举哑铃4
...
举哑铃1
...
每天200个哑铃
...
打卡高抬腿
...
举哑铃
...
举哑铃练耐力
...
举哑铃1
...
举哑铃50个一组
...
举哑铃2
...
像我这样举哑铃可以锻炼到肌肉吗
...
举哑铃2
...
举哑铃
...
少点理论，多点实战
...
举哑铃的正确方法
...
自己在家做哑铃训练，欢迎大家在评论区指导
...
这么举哑铃对吗
...
举哑铃3
...
提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
...
羽毛球练习
...
跳挥
...
不能轻易放弃
...
每一份坚持都是成功的累积！只要相信自己，总会遇到惊喜；每一种生活都有各自的轨迹！记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己！
...
喜欢视频的小伙伴一键三连啊～～
...
如何通过打羽毛球锻炼身体?
...
打卡
...
今天太累了，没体力，做个简单的俯卧撑动作吧
...
如何才能练好羽毛球步伐?
...
如何练习平抽挡?
...
。
...
加油哦
...
锻炼身体
...
打卡训练1
...
打卡
...
打卡
...
做十个俯卧撑打卡
...
打卡
...
减脂
...
打卡挥拍
...
一定可以挥拍杀边线。
...
自己在家练习劈吊挥拍，欢迎指导