最高境界一条微信 ，这就是鳄鱼效应：及时止损，是成年人的自律
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散文朗读《致自己：永远不要活的像个落难者》选自真读书
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如何让自己优秀到可怕，就是锻练身体，不计成本的学习人性智慧
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一个人惜命最好的方式：心宽、少思、善忘
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当你老了，躺在病床上就会明白：这世上最亲的，只有两个人
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再读《肖申克的救赎》，我顿悟了人一生，为什么要读很多的书。
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不争辩的智慧一个故事告诉你，少生气，多争气
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杨绛：真正聪明的女人，都关上了人生的3道门，越早关上越好命
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什么才是真正聪明的人？看透背后的真谛，才是高明的人
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中年人的成熟：放下面子，戒掉情绪，节制欲望
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内卷的本质是竞争？错！是把人不当人！
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你待在家的样子，暴露出你人生的风水
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君子之交淡如水，交浅言深是大忌，不要和任何人熟得太快！
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毁掉一个人最简单的方式,就是给他一个限定的高度。警惕开启 跳蚤效应的人生模式
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人民日报推荐：当你感到焦虑时应该怎么办？
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人民日报：为什么要多读书？这是我听过最好的答案
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精神内耗有多可怕？它已让无数人社会性死亡，情绪没有那么简单
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一辈子不结婚和嫁错人，到底哪个更可怕？答案戳痛无数人
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你常说的一句话，正悄悄改变着你的命运 心理学自证预言
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成为天才的方法：如何完美自律，成就好习惯的。现在看还来得及！
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人生苦短！活得久不重要，怎么活得有意义才重要！
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《老人与海》：一个人真正的强大，从沉默寡言开始
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真正厉害的人，都懂得掌控习惯，用5大定律改变人生！
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离你最近的人决定了你的人生！这4种人自带贵气，遇到一定要深交
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一切痛苦的根源，是你不明白世界的3个真相，聪明人早已看破
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莫言：如果有人不喜欢你，记住三句话，你就赢了！读完豁然开朗
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人为什么要善良？这是我听过最好的答案
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身上有这种“至善”特点的人，命运都不会太好，越早改正越好！
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梁启超：《史上最牛父亲的一场演讲》现代父母不可超越的教育真经
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散文朗读《不透支自己，是一个人最大的自律》真读书369
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什么是真正的自信？如何树立强大的自信，让自己拥有核心魅力！
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成为天才的方法：如何完美自律，成就好习惯的三个规则
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一个失败的酒局，一段必须要懂的人情世故
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李玫瑾一针见血：为人父母，千万别欠下这3本账
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“双减”落地一年后，才知道谁在裸泳：快乐教育输了，佛系爸妈败
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人生本过客，何必千千结！放下执念，敞开心扉，以喜乐的心度日吧
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越聪明的人，越懂得这样去建立人脉关系，远离无效社交。
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四大名著是中国人的四种修行，读懂了是修行，读不懂是幸运
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人民日报：为什么要多读书？这是我听过最好的答案（2）
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人民日报：关系再好，这3件事也要藏住了，不留神就被别人卖了