funk roll循环drills，能练到死。最近特别喜欢funk roll，简单粗暴
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想不到啊，被夹哭了
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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她好强
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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勇敢小男孩之间的巴西柔术对决
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综艺体验锁喉
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一个我最喜欢的有点非主流的leg drag过腿
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新晋蓝带对战黑带。
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少儿巴西柔术实战，小朋友都很强
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跟怪蜀黍学到的一个受用至今的detail，脚钩子和膝的自由度的关系。不仅仅是93，任何技术都通用
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玩玩章鱼，基础篇
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get一个被压住快速把人翻转过去小技巧，简单实用，普通人一学就会，适合女生防身#巴西柔术 #运动 #日常训练 #综合格斗
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互搽找不到感觉，来两趟插捧就好了，实战时候还都用上了
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深圳摔跤
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我女朋友退役三年后心血来潮重玩摔跤 讲实话我有点怕
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柔术技巧讲解
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柔术190cm男生vs160cm女生
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看到个有趣的处理方式，回头试试。怪蜀黍Robson Moura的版本的扫我一直做不好，十字固倒是能用出来
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看到偶像解析骑驴过腿实战案例
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在小孩哥开学前再军训一次
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扫腰 12种必须知道的扫腰打入方式 by Matt DAquino
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上半身摔法之德合
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老莫猫式开guard，骑驴过腿以及反击（坐guard或割草机扫）
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【UF PRO】巴西柔术在执法单位的应用 | 专业指南
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柔术中的13种锁法
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哥哥是大佬，弟弟被人压着打——做大佬的弟弟也不容易
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看真正的摔跤手怎么克制柔术摔法
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刘铁头厉害了
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三种打入章鱼的方法（假木村，印度舞娘和平板卧推）以及一些控制得理念
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上身摔法之扫腰
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长沙路人挑战赛——被小朋友降服了2次！！
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“柔术不用力”是不是在骗我？
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郑州PlanMe柔术运动馆训练日常
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巴西柔术灵活性训练-蹲姿转换
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不必解释什么，就让事实说话
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不知道柔术实战该干嘛可以看这里
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9种柔术锁技，收藏起来慢慢学
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大级别摔柔选手带小级别站立选手 体验柔术实战 会是什么画风呢
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什么？！国内首个纯女子柔术邀请赛？
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圈臂领绞和背后袖车