【无畏东方】暂停深蹲80/90kg，好的护具很重要！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【Selina's R38】终于找到你，我的臀位！
...
从自重到负重25kg俯卧撑
...
【无畏东方】助力带可，不知引体如何？
...
【Road to 320kg】保护杆撤掉，80kg小蹲一下
...
【Road to 300KG】【力量举】深蹲，100kg，真的是太艰难了！！
...
大佬说我深蹲幅度不够、膝盖内扣？
...
【Road to 300KG】杭州最近是夏天的太阳冬天的风，深蹲吧！
...
W6D2 蹲140差点憋死
...
【Road to 300KG】【力量举】深蹲90kg，换个新地方，换个心情。
...
练个腿，倒蹬130kg
...
深蹲新pr110kg，完成今年目标！
...
【Road to 300kg】近日训练，深蹲＋硬拉
...
【Road to 320kg】硬拉110kg*5，训练不是完成任务
...
【Road to 300KG】【力量举】我为什么喜欢单腿硬拉？因为我听说单腿硬拉做多了，双腿硬拉会变强呢！
...
卧推80kg做组，什么水平？
...
【Road to 300KG】不要以为练力量举就是拼命怼重量，这样讲恰恰暴露了你对力量的无知。
...
背可别再厚了，背部宽度训练计划
...
【Road to 300KG】硬拉110KG，五次！YES，很喜欢我心爱的小红鞋，很舒服！
...
【Road to 300KG】【力量举】来来来，姐姐带你蹲腿
...
【Selina's R53】一个人在家酷酷的蹲腿。没错，就是酷酷的！
...
元宵节快乐！推个胸，祝大家团团又圆圆~
...
坚持俯卧撑第285天，引体向上15×6=90个，俯卧撑15+20+9+10=54个，哑铃上举20×4=80个，负重深蹲30×2=60个
...
【Road to 320kg】女生100kg暂停拉，在b站水平如何？
...
【Road to 320kg】发现一家有趣的健身工作室#嘉兴-浙嘉 第一次户外训练，太爽啦！
...
【Road to 300kg】今日份，蹲
...
【Selina's R42】心形的臀部！
...
【Road to 300KG】【力量举】女生也要认真推胸，努努力不一定比男生差呢！
...
【ROAD TO 300KG】Squat makes me happy
...
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
...
【Selina's R46】不能出门，练硬拉吧！
...
硬拉80kg*20，沉浸式体验
...
印度老哥 帕万 深蹲330kg前叉断裂 半月板撕裂（盲目冲重量）
...
力量训练
...
【Selina's R47】100KG，后面没人还是有点慌。。。
...
【Road to 300kg】今天深蹲，90kg 5*5，女神节快乐！
...
【Road to 320kg】深蹲减载，87.5kg
...
【Road to 320kg】往推70的路上努力！
...
【Road to 300kg】卧推55㎏/57.5㎏，亲测练胸不会越练越小！
...
【Selina's R80】谁说女生不练上肢的？女生练好上肢很重要，可以保护自己的男朋友(#^.^#)站在我旁边，很有安全感哦！！
...
【Selina's R75】首次，硬拉100KG做组，蹦掐卡拉卡