京东 11.11 红包
【Yummie5月2日减肥】50.2公斤 | 较昨日-0.3公斤 | 自己在家做减肥餐 | 跑步机46分钟 | 电视剧《三国机密》马天宇 韩东君
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【Yummie6月14日减肥】47.6公斤 | 又降0.3公斤 | 我减肥的第102天 | 越来越爱吃最简单的青菜豆腐汤
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【Yummie5月23日减肥】49.5公斤 | 体脂率下降0.1% | 体重上升了 | 减肥平台期自动忽略这些数据吧~开开心心减肥~今天早餐很丰盛超幸福
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【Yummie6月5日减肥】48.6公斤 | 降了0.4公斤 | 早餐酸菜饼 梅干菜包 | 突破49公斤奖励 | 番茄炖鸡胸肉减肥餐必备 | 青菜豆腐汤热量低
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Yummie | 3月19日-20日减肥食谱 | 3天瘦了2斤 | 跑步机 | 跳绳
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【Yummie5月24日减肥】49.1公斤 | 体重下降0.4公斤 | 午餐最爱吃的豆腐、鱼片 | 今天感冒了啦请假不运动了 | 减肥还是以身体健朗为优先考虑~
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【Yummie5月14日减肥】49.6公斤 | 体重秤坏了 | 入手薄荷体脂称 | 午餐虾仁炒蛋 | 减约APP运动训练 | 感谢所有人对我的鼓励！
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【Yummie6月7日减肥】48公斤 | 又降了0.25公斤 | 午餐南瓜蒸鸡胸肉 | 天天吃鸡胸肉都无感了 | 光明如实酸奶确实无添加但是很酸加一点点蜂蜜
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【Yummie6月6日减肥】48.25公斤 | 又降了0.35公斤 | 无油煎鸡胸肉 | 减肥餐必备 | 每天喝够2升白开水！！！
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【Yummie6月10日减肥】47.9公斤 | 降0.1公斤忽略不计 | 麦当劳脆薯饼 | 自制紫薯燕麦饼 | 拍黄瓜 | 我的手艺笋干炖肉 | 笋干很好吃~
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【Yummie5月25日减肥】48.85公斤 | 终于突破49魔咒！ | 这算过平台期了吗？ | 我第一次做炒刀削面
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【Yummie5月7日减肥】49.3公斤 | 下降0.3公斤 | 早餐燕麦 | 减肥都买什么蔬菜？ | 变速跑步好累！
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【Yummie5月15日减肥】49.3公斤 | 薄荷体脂称开箱 | 午餐水煮鱼片 | 下班去看望爸妈 | 晚上10点到家也要坚持运动！！！
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「控糖小秘籍」血糖高？妊娠期糖尿病？试试记录式控糖！【Yummie】
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【Yummie5月13日减肥】49.3公斤 | 上涨0.2公斤 | 继续周日欺骗餐 | 煮方面便水饺虾仁 | 你们也觉得身形变更好了吗？？难道是我一个人的错觉？
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【Yummie5月5日减肥】49.6公斤 | 与昨日持平 | 吃到外卖雪菜肉丝面开心 | 谈我减肥怎么控制饮食？ | 养成健康的生活习惯
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【Yummie5月4日减肥】49.6公斤 | 与昨日持平 | 开始第2个小目标 | 谈我做视频初衷 | 感谢你们的支持 | 非减肥专家不喜勿喷
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Yummie||3月5日减肥 和我一起每天变美一点点~
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真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了
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「孕29周+4天产检」妊娠期糖尿病复查，控糖太过出现尿酮体+3！羊水指数108mm偏少吗？【Yummie】
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【Yummie4月30日减肥】50.7公斤 | 五一放假第2天 | 最爱综艺 | 早午饭 | 包裹开箱 | diy剪牛仔裤 | 自热咖喱鸡丁饭
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多吃这些碱性食物，想长肉都难！
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感谢水油焖菜，成功帮我平台期掉秤！！范志红老师的水油焖菜也太适合减脂吃了吧，连吃三天掉一斤多啦～做法也很简单，只需要3-5分钟，一次还可以吃到超多种蔬菜。
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戒掉这些你会瘦很快，尤其在秋天！
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宝妈带娃如何做高效时间管理？全职妈妈收藏好这4个方法，轻松成为时间管理大师！
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训练后检查肌肉状态3
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减肥减不掉！还总反弹！试试「海鲜丝瓜煎饼】24天掉秤 26斤！#吃瘦不饿瘦 ＃减肥经验分享 ＃减肥减脂吃这些 #家常菜 ＃减肥食谱分享 ＃减肥 ＃煎饼 ＃丝瓜
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一个动作提升战斗力，每天只需3分钟
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连吃了一周瘦了18斤，吃的干净真的会瘦！！
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一周期竟然掉称40斤❓❗快速骨感也太爽啦❗
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「美食日常vlog#9」三餐在家吃啥？红烧春笋，茄汁豆腐，丝瓜汤，炒刀削面【Yummie】
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教练说这才是正常人的减脂餐……
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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狠人减肥法 挑战7天暴瘦🔥坚持下来就会瘦
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挑战：200天减掉100斤！第158天！已减81斤！#一日三餐减肥食谱分享[话题]# #变美变瘦变好看[话题]# #自律遇见更好的自己[话]# #减脂我是认真的
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卖相不好，但味道不赖！5分钟搞定的低脂低卡豆腐抱蛋！
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不想前任了！我喜欢什么？喜欢高高壮壮普通话标准肌肉男！
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【自用】小马哥燃脂舞30分钟连跳
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「孕期好物」孕妇枕有必要买吗？神器or鸡肋？【Yummie】
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「聊聊我的职业」965工作制，老板斥巨资在上海租套房让我在家工作？百度竞价推广到底是个啥？面临职业危机怎么办？【Yummie】