V
主页
京东 11.11 红包
奥林匹亚2018回顾-凯格林肯定后悔今年没去@FitRex健身
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=HFqQAXWLn2E 想要训练计划以及更多干货,或者与我进行健身方面的交流♂,欢迎各位健人关注微信订阅号“FitRex健身笔记”。 知乎:FitRex健身-老牟 微博@FitRex健身 邮箱:fitrex@outlook.com 需要线上指导请加微信:ifyousmellmy
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【中字】四届奥赛冠军卡特(Jay Cutler)练大肩膀的秘诀!@FitRex健身
【中字】力量举最强华人-总成绩995公斤!!!(2017美国杯赛实况)@FitRex健身
【中字】感觉不到胸肌发力?专业老教练给你支三招@FitRex健身
【中字】如何带你的妹子去健身(失踪人口回归)@FitRex健身
陈康口中的最佳状态与迪拜职业赛对比,实在要笑嘻辣
【中文字幕】70秒看懂FST-7终极增肌训练法-俯身飞鸟@FitRex健身
大汗淋漓
【中字】真正的女神-无敌辣妈打破力量举世界纪录!@FitRex健身
【中字】看完了会变成超级赛亚人-悟空和贝吉塔的训练方法在现实生活中会有效吗?@FitRex健身
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-3个必做的背部训练动作@FitRex健身
【中字】跟奥运会冠军学举重是什么样的体验?@FitRex健身
【中字】新春特辑-健身房都关门了,在家里怎么练?@FitRex健身
【中文字幕】肌肉解剖入门课-手臂(肱三头肌、肱二头肌、肱肌和前臂)@FitRex健身
陈康赛后总结:人生首次比赛末轮被叫出,确实比较丢人,但我会努力回来的!(附台下观众视角,理性评价)
【中字】如何把背练宽练厚-最科学的背部训练方法(没有虐狗)@FitRex健身
【中文字幕】深蹲入门课@FitRex健身
【中字】3步提升实力推(站姿杠铃推举)-把肩膀练大练强&加强卧推@FitRex健身
【中字】史上最伟大力量举运动员Ed Coan-如何相扑硬拉@FitRex健身
【FitRex字幕】背心穿搭10法则@FitRex健身
【中文字幕】阿诺德·施瓦辛格-蓝图训练计划-如何增肌@FitRex健身
【中字】所有人都能拥有“六块腹肌”?健康的体脂率是多少?@FitRex健身
【中文字幕】肌肉解剖入门课-腿(臀、大腿和小腿)@FitRex健身
【中文字幕】70秒看懂FST-7终极增肌训练法-窄握卧推@FitRex健身
力量举教练评论勒布朗·詹姆斯的深蹲@FitRex健身
【增肌训练基础】如何选择最完美的增肌训练动作@FitRex健身
不用药能练到这种水平?@FitRex健身
【中文字幕】运动生理学教授的补剂购买建议(你一定需要补剂吗?哪种补剂有用?)@FitRex健身
【FitRex字幕】如何练出宽厚的肩膀-最科学的肩部训练方法@FitRex健身
【FitRex字幕】健美进化史@FitRex健身
【中字】70秒看懂FST-7终极增肌训练法-上斜弯举@FitRex健身
【2024奥赛】陈康末轮叫出问题
【不务正业】别去健身房了!居家6分钟瘦手臂教程!@FitRex健身
【中文字幕】休息日可以做的8个动作(灵活性训练)@FitRex健身
【中文字幕】70秒看懂FST-7终极增肌训练法-颈后绳索臂屈伸@FitRex健身
健身谣言系列-瞬间提升增肌效果的动作?@FitRex健身
【中文字幕】肌肉解剖入门课-胸@FitRex健身
【运动营养】一节课带你了解肌酸的一切
【中字】卧推起桥伤腰/不利于练胸/是作弊?不懂别瞎说!@FitRex健身
【合集】完美深蹲技术五大支柱@FitRex健身
【中字】一次做好7顿健身餐-鸡肉@FitRex健身