湿气特别重！全身懒洋洋，没精打采！可以试试这个五指毛桃茯苓茶，冲泡即可很方便
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我只用了一招，齿痕消失了，湿气全没了！
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湿在肺用麻黄，湿在脾用茯苓，湿在肾用附子，流传1800年，亘古不变。
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倪海厦：恢复视力，防止视力衰退，有一个方法很简单！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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倪海厦：这样出汗的人，中焦有湿气堵住
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春夏吃茯苓，秋冬吃八珍，每天两块红枣山药八珍糕，粗粮制作，不添加蔗糖
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中医舌诊的原理——如何看舌苔判断是否有湿气或肾虚
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湿气去不掉，三味中药，当天就见效
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气虚气血不足的看到倪师这个视频真的太有福啦！一定要看完！补气养血！建议收藏！
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每天避免不了看电子产品，这个叶黄素冰敷眼罩贴上挺舒服的，又方便还挺好使的
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这种裂纹舌，一看就知道管不住手，更管不住嘴！
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夏季雨水多湿度大，回南天，没有香精色素防腐剂，这个时候吃真的特别好。
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细辛、茯苓、泽泻、猪苓都能去水，区别在哪里？
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湿气重？每个人身上有个祛湿开关，每天按摩5分钟，运化湿气调全身！
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倪海厦 ：根治上热下寒
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想要越来越硬，一个好方法，每天坚持1分钟
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气血两虚，垮脸，你需要的不是运动是艾灸！
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湿气！万恶之邪的根源！
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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五个祛湿很猛的药 吸干全身湿气
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我悟了！原来护肤也讲究大道至简，一块叙利亚古皂解决所有瓶瓶罐罐
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夏季湿气重怎么办？谨记做好“2少”、“4多”，健康一整夏
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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湿气！恶性问题的导火索！
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湿气重 脾湿 祛湿？听听倪海厦和郭生白怎么说
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湿气堵塞人体三焦，上热下寒！老中医一招打通，只需坚持不花钱
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一补肾就上火？一个技巧“引火归元”，肾气旺起来！
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这种湿气舌苔，治疗起来最为麻烦
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原来，湿气的从嘴进入的。
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门诊男科案例：30岁就早早废了！手淫15年，五脏亏虚
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脸和脖子两个色的姐妹快试试这个身体素颜霜，黄皮轻松秒变冷白皮！夏天爆改透亮肌！
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茯苓，茯神
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朋友推荐给我的蛋白棒，嚼起来松松软软的好吃不腻，很适合管理期，快薅！！！
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中医鬼才倪师告诉天天睡不着人的一个奇方
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同样是齿痕舌，可不止是湿气重，那么简单！一个是气虚！一个是肝血亏虚！
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熬夜掉发、气血差、睡眠质量不好，每天早上空腹来2颗，不仅滋养还能饱腹
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协和养脑操：每天坚持一个动作，小脑不萎缩，80岁不痴呆