每天3顿小汉堡，连续吃7天，21个汉堡，体重会有什么变化?
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我宣布！减肥进入第二阶段，再提提难度！
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瘦了48斤我才意识到，原来我一直是在还债！
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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减脂422天｜国庆节你们都涨了多少斤？接下来就要好好自律了
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看来减肥和运动的关系确实不是很大！
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这些减脂可吃的食物！
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说实话，假期到现在我体重是一点没掉！
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减肥每天应该喝多少水？
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你一定会比我先瘦的！
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等我瘦了我也要当一个摇子！
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减肥切莫急功近利，小心前功尽弃
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你是为什么要减肥呢？
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减肥这么久还是没变帅，看来也需要从穿搭，护肤入手。
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当减肥成为一种欲望时，成功的概率才会更高！
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每天都去健身两个小时，你不累吗？
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假期放纵后，一日三餐吃魔芋面体重会怎样#嘴替#放纵餐＃减肥 ＃減肥经验分享
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第一次做减脂餐就糊了！保障你坚持的动力是什么？
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减肥期间如果每顿都做肉的话，其实还挺烦的。
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时间会给我答案！
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到底什么时候才能习惯这该死的饥饿感！
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500Kcal轻断食合集｜一天吃什么
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三合一减肥法有没有用过的？这样能行吗？
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一定会变帅的！
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真的很意外，我愿称之为不饿减肥法！
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我感觉我吃的不是很多啊！
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三次放纵餐实验终于找到了放纵没负担的密码！
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今天做一只电子野猪，放纵餐到底能吃吗？
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骂醒我！
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此时此刻我已经开始饿了，明天究竟会怎么样，就看我晚上顶不顶的住了！
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要猛！运动时分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完身心健康。运动二十分钟所产生的多巴胺可以维持八个小时，这也就意味着每天运
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掉了13.6但是真看不出来变化，增肌的话会不会变成一个强壮的胖子？
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互助帖，希望你的经验可以让更多人受到启发！
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减肥路上最大的拦路虎
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很合理啊，瘦下来我就是彭于晏！
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减肥的速度是越来越慢了！
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16个凉菜+8个热菜的减肥方法
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你准备什么时候开始减肥？
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力量训练到底要怎么做啊？
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瘦了之后他们还会习惯性的叫你小胖吗？
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只用一次就减肥成功的人你身边有吗？