欣怡万嘉150磅闭合 有点抖，争取今年闭合200磅握力器
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欣怡万嘉200再挑战：上卡箍后突然能闭合了，卡箍这么好用？#握力器
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好久没捏，过年前拿捏一下欣怡万嘉200磅
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学习了一下握力器预压技巧。 这样预压是正确的吗？#欣怡万嘉150磅
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尝试捏一下欣怡万嘉200
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捏一下GD握力器第四段141磅，这握力器真的帅。GD IRON GRIP
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万嘉150闭合
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欣怡万嘉200磅握力器，真挺好使的，看视频别人捏断个钳子，我也试了一下，诶嘿嘿
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欣怡万嘉150实际不到60kg？ 香山握力器右手58.8kg，左手53.7kg
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mms闭合万嘉200，并尝试tns万嘉175
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【握力】欣怡万嘉200磅握力器。
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引体向上终于突破15个了，争取今年突破25个
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终于拿下万嘉250了
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初二新生闭合125磅万嘉握力器
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25包邮的欣怡万嘉275猛，到货开箱看看成色
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半残状态随便玩玩万嘉200和175（握力练得不多，少喷点）
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万嘉黑金250磅预压闭合
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魔腕MA150刚到货，捏出75kg，居然比香山成绩多了15kg？
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记录练习前水平第一天
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玩一下欣怡万嘉275磅握力器，被拷打了
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侥幸闭合万嘉mini
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家里全握力器材介绍
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新买的万嘉225比200硬好多，还得练至少一周才能闭合
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我要打十个！！！
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突然就学会低团了，原来一开始不能蹲着。
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判断握力器的实际闭合力度，rgc介绍
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万嘉250卡片验证闭合rgc140➕
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腕力新手锤式弯举20kg4次组
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勉强拉20个引体向上
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握力从入门到入土之进阶指南
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1前交叉韧带的解剖和应用
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握力器萌新尝试闭合IronMind COC 2
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尝试握力球引体向上，比单杆费劲好多，勉强做12个
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硬拉小白，居家硬拉初体验，大佬们来看看哪里还需要改进？
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左手万嘉250勉强做做组
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万嘉275拿捏的越来越丝滑啦
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给万嘉握力器称重
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13岁握力81.kg，没练过
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【腕力】自制腕力桌。测压力20kg。
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握力器从热身到正式组，最后伸肌训练
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板凳闭合60公斤握力器,能吊打99%的男性吗？