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坚持运动30天/大基数减肥Day2/帕梅拉/投行出差日常/77.65kg
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我要挑战坚持运动30天/大基数减肥Day1/控制饮食+帕梅拉/体重明早量
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坚持运动30天/大基数减肥Day27/姨妈期要不要运动的一些小看法/减脂一天吃什么
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坚持运动30天/大基数减肥Day10/努力过好每一天，姨妈期不偷懒
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坚持运动30天/大基数减肥Day16/控制饮食配合运动，效果翻倍/邮寄行李到了/时隔一年和爸妈逛超市
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坚持运动30天/大基数减肥Day6/不想前功尽弃，克服小伤痛后坚持的快乐/76.95kg
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大基数减肥Day195/图书馆学习日常/亚超零食采购/一日两餐饮食记录/留学vlog
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坚持运动30天/大基数减肥Day12/坚持是为了变成更好的自己
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【机智的投行实习生活】大基数减肥/帕梅拉打卡/动起来，拒绝肥胖焦虑
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健身日记/大基数减肥第134天/平台期渡劫比谁能坚持,体重还是134斤/jo姐10000步快走燃脂/蛋白质减脂餐/留学vlog
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vlog/春节前30天倒计时，目标瘦到120斤以下
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坚持运动30天/大基数减肥Day14/尝试跳绳，跳一组就暴汗/实录vlog
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大基数减肥Day172/一日两餐饮食记录/空腹有氧/姨妈期/南半球夏天/留学vlog
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大基数减肥第153天/已瘦23斤/一天运动饮食记录 工作日便当 电饭锅料理 炖韩式牛排骨/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第126天/突破平台期135.2斤/直觉饮食坚持运动/无绳跳绳/酸辣包菜 蒜子牛肉/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第120天/姨妈期跑步机爬坡/期末终于结束了/深度清洁/留学vlog
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坚持运动30天/大基数减肥Day19/胖子变瘦，逆天改命/75.5kg，明天是不是可以回归140的行列了
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坚持运动30天/大基数减肥Day25/水果玉米还是糯玉米党/黄瓜拌鸡蛋/拳击操+间歇跳绳/自制减脂餐
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健身日记/大基数减肥Day79/已瘦19斤/间歇跳绳3000次/普普通通的日常/一日两餐/留学Vlog
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年前减肥倒计时1天/已瘦12.2斤/大基数减肥/164cm77.6kg/一日两餐饮食记录
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大基数减肥Day173/一日两餐饮食记录/空腹有氧/第一次在家漂发/留学vlog
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大基数减肥Day196/圣诞节去图书馆包场学习/坚持运动/直觉饮食记录/空腹有氧/留学vlog
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大基数减肥Day175/比起挨饿等李峋出来更难熬/哥本哈根食谱饮食记录/留学vlog
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年前减肥倒计时3天/已瘦12斤/大基数减肥/自制减脂餐/健身房爬坡/下定决心准备返澳了
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大基数减肥Day187/努力所以圆满/空腹有氧/一日两餐饮食记录/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第136天/平台期135斤渡劫 户外跑3公里/自来卷剪短发了 三明治 东北冷面/留学vlog
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大基数减肥Day51-52/我做到了少吃多动/已瘦15.8斤/图书馆自习/留学Vlog
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#170 220斤大基数十一假期VLOG｜老式麻辣烫｜乡下晚秋🍂｜游泳🏊溯溪｜野外烧烤｜打卡咖啡文创店☕️
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大基数减肥Day194/又坐船去图书馆了/法甜探店/一日两餐饮食记录/留学vlog
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vlog/热辣日记:"我要变瘦变美变强"
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健身日记/大基数减肥Day38-39/向偶像爱凌妹妹学习，不放弃学习，不放弃努力，不放弃尝试/自制减脂餐/单车+两组间歇跳绳
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大基数减肥第151天/自律即自由/空腹有氧 办公室书桌日常 欺骗餐/留学vlog
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【机智的投行实习生活】一周饮食记录/职场韩系穿搭/13pm开箱
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#165 寡淡！220斤大基数减肥日常｜厨具开箱｜外卖烤猪排｜蔬菜沙拉🥗｜中药和小白菜水