记录一下76.8kg
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黑色显瘦 白色显壮
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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嘿嘿
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我K！后面那姑娘居然蹲了300多磅！
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长相与身材不符系列。
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160kg
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总算恢复到40%了 罗拉辅助记录
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研一女生，害怕校园暴力
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不喜欢肌肉腿？没关系我可以来回切换
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就这？？啊？
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女孩子的背也可以遮天蔽日
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【蒋劲夫】日常训练
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158/65.5kg力量举女生的蹲拉日（上）
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77kg健身女生穿什么
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老婆，你准备几拳…………
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我的体格真的一眼就能看出家里是开饭店的吗哈哈哈
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一个58公斤力量举女生的形体可以有多离谱
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大家阳了都掉了几斤
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我K！这姑娘又来了，500磅臀桥？（暗中观察）
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谁还不是个温柔母亲呢
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硬拉前猴叫一声更有劲！硬拉140kg轻松的嘞
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腿细了很悲伤 开始好好训练啦！
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小胖总是会和小瘦一起玩
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恢复训练两周已经可以无腰带硬拉120kg了！
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身高165体重77kg短袖分享
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练后碎碎念
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女友臂
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61/77kg力量举女生练吃随记
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放学啦 去健身房拉两个175公斤玩玩
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力量举女生一起深蹲100kg！
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卞瑞英，2020奥赛女子健体她来了
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第一次15分钟内搞定从空杆蹲到100kg
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深蹲100kg3*7+玉兰饼
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千斤女团申请出战
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新年的第一次深蹲从调松腰带开始 100kg3*3
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我也会羡慕高高瘦瘦的女孩子 但是那只是羡慕每个人都是不一样的呀 羡慕别人也不影响喜欢自己 开心最重要！
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她一句“兄弟你腿都没我粗啊”把我整破防了
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大家过年都胖了几斤呀
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65kg卧推3*3
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胖了20斤，我不焦虑了