这么游泳你会有生命危险！
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1分钟教会你踩水自救！
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7个月瘦了32斤，如果说游泳不能减肥，那一定是游的不够多，或者说饮食完全没控制
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想去深水区但害怕？其实深水区也给新手留空间了，别挡道就行
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游泳并不适合当作减脂运动
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花了三千学蛙泳后的效果，我感觉我被收智商税了
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深水区体验
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今天教大家快速沉底（简易版）！
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蝶泳差点撞到老年蛙，太可怕了
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