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糖:仅次于毒品的精神鸦片
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糖:仅次于毒品的精神鸦片,它是很多疾病的元凶。糖对人体的危害没有毒品那么直接,但其实它跟毒品一样,具有成瘾性,糖能激发大脑中的多巴胺释放,给人带来愉悦感,这就是甜品冰淇淋特别好吃的原因,并且长时间大量摄入糖会导致耐受性上升,就是需要吃更多的糖才能达到跟之前同样的愉悦效果,就会越吃越多。
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