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七月轨迹拳练拳日记
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轨迹拳~短兵
轨迹拳手法:八字回环
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轨迹拳介绍
拳学步法,猫步,模特步……规律=轨迹
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《狂生谈拳录》轨迹拳学创始人李紫剑著
胸椎轨迹运动的关键和难点
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一根绳练完所有武术踢法基本功~~竹林武馆的绳教练
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手法轨迹运动详解和带练
(听)学练【轨迹视力保健操】
#轨迹拳的基础轨迹是人体运动的总则模特儿步,运动员的步伐,武术的步法……基础技能都是用髋走路,但又各有不同之处
师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
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轨迹拳课堂答疑:胸椎运动和肩关节运动的区别
武术漫画之八极拳补充~通天掌/探马掌/托枪式
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轨迹拳课堂分享
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居家踢腿训练2
园动养生功是轨迹拳中的基础
颈椎锻炼:头部横立园运动
轨迹拳踢腿练习
踢的基本功不仅仅是腿法轨迹运动,髋关节的轨迹运动也直接影响到踢的效率
轨迹拳功舞:绞翅斜飞
轨迹运动中的腹肌训练
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轨迹拳~手法斜园的练习
轨迹拳功舞
功舞:抹墙式
并腿髋关节单侧轨迹运动