京东 11.11 红包
前国手江天一训练
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两位前国手，候英超与江天一训练
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两位前国手训练
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北京队员冲下旋训练
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专业队刷白胶
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侯主播与江天一热身训练
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专业直板摆速训练
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大家可以借鉴大侯的生胶反手攻和江天一的反胶反手攻
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前国手勇哥与张晓蓬老师
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梁靖崑夺冠之正手海绵
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北京队浩宇勾手侧上发球大陈原创
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北京队浩宇的器材配置
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北京队浩宇反手拉下旋
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北京队员热身训练系列
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北京队浩宇讲述逆旋转发球的发与接
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北京队员训练对拉与拉半出台球
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候英超与队员训练
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前北京队员，世警赛冠军，国家队部分主力发球指导~周哥说有机胶水（一）
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北京队员训练
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北京队员训练
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继续训练
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方博深夜开播吃瓜mlt
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吉林队员训练
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训练
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北京队一层训练馆
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大侯与小师弟训练
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世界警察锦标赛冠军周哥是原北京队员，国家队若干主力的发球指导，正在点拨现役北京队的小伙子们
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侯英超与小师弟训练
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北京队员训练
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北京队员训练
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北京队员训练热身
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夏易正与吴迪的交流二
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练习上旋摆短
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反手拉训练
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周哥是国家队部分主力的发球指导，他的指点，只要领会一句，就会有提高
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吉林队员训练