二米饭别用电饭煲做了，老东北教你老方法，老方法才能做出老味道
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【二米饭】大米别直接煮饭，加入一定比例的小米，营养翻倍更加好吃！ 美食推荐官
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最近大米加小米火了，不煮饭不熬粥，上锅炒一炒，营养美味还减脂
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捞米饭的传统做法，通过去除米饭中的淀粉和糖，营养健康又低糖，松软可口粒粒分明
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今日美食农村小米饭
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大米别直接煮饭，加入一定比例的小米，营养翻倍更加好吃！ 美食推荐官
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山西特色美食：炒小米饭，1种食材2种吃法，粗粮细作营养又美味
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东北农家美食捞二米饭，先煮后蒸粒粒饱满，配酱茄子三碗不够吃
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山西人爱吃的小米饭，好吃易消化，营养又美味，早餐首选
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为什么不建议糖友吃捞饭、沥米饭？
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小米放锅里蒸一蒸，没想到这么好吃，蓬松暄软，营养解馋
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电饭煲焖出黏糊的#东北大碴子的做法 #东北大碴子粥
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我家常吃的二米饭
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老祁晚上简单做个蛋炒小米饭，山西的小米炒一炒比大米都好吃，香
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解密捞米饭！通过祛除米饭中的淀粉，糖友可以吃白米饭了吗
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你的糙米饭吃对了吗？保姆级煮饭教程，教你2步煮一次吃一周
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常见饮食营养的误区——小米
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水捞饭是什么？
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没有电饭煲，可以用锅直接煮饭
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一米二吃？有用的全不要？小米捞干饭？捞水饭？我妈出教程啦！二型小糖人抗糖日常
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一碗二米饭，热量低，膳食纤维丰富，最关键吃不胖
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【25岁二型糖尿病小糖人抗糖日常】说好不吃饭 又干一碗饭 米饭真是香 血糖直完蛋
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米饭这样做还头回见，直接用铁锅煮更简单，比电饭煲煮的好吃多了
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原来简单的焖米饭也有这么多讲究，77岁国宴老师傅讲述和分享传统老手艺。
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“你若成功了，吃小米饭那是养生你若失败了，吃小米饭那是寒酸？”有这样的说法？人生百味，一碗小米饭里竟全是人生？不管怎么样，粗粮小米养人是真的。你们有吃过嘛？
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四川人喜欢吃的沥米饭，米饭香甜，粒粒分明，比电饭煲煮的好吃
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大米在锅中煮一煮再蒸一蒸，真是太厉害了，这才是煮饭的正确方式
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【完美米饭大作战】颠覆你对淘米的认知！电饭煲保温最坑人？全网最狠的煮饭攻略，电饭煲普通锅全都有！
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二次元教大家如何做米饭
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酱茄子这样做好吃又健康，搭配大锅二米饭，味道绝了，老爸说费饭
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自从知道小米可以这样做，我家早餐天天吃它，营养解馋出锅就分光
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你真的会蒸米饭吗？希望能帮助到大家
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【大耳朵小吴哥】金银玉米饭：土家人的别样主食 粗粮纤维促消化，吸油减肥还健康
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没有电饭煲蒸米饭的方法
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最爱吃黄米饭
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煮小米粥，切记不要直接用水煮！掌握3个技巧，香浓黏稠米油厚
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把小米放锅里炒一炒，好处原来这么多，老一辈人经常这样吃
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大妈教你小米饭的家常做法，学会了就不用煮粥吃了
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黄米饭