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当我染上了健身!
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说我腰不好绝对不行!
据说只有健身人才懂的瞬间
扪心自问:“这是不是你健身没变化的原因?”
好多人不信我侧平举只用10Kg
杠铃划船怎么做!有一个人没学会我就进厂打螺丝!
你染上健身了
“沙县王子”王正浩教你如何用30块钱解决一天的健身饮食
日常训练
健身8个月vs健身5年。让大家看看真正的小骨架。
原来前任才是顶级天赋。
19秒告诉你健身的意义
不看你就后悔
新手健身最不该犯的三大误区,看完绝对让你受益非浅 #健身
健身要趁早
停练四个月,这是我身体发生的变化
一个厂仔健身之路
兄弟们认可吗?(不认可脑瓜打一圈包)
自然健身极限可以练成什么样子?欢迎留下你的状态
“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
在健身顶级天赋面前努力一文不值
听我句劝!网上那些教你跟他做几个动作就能快速腹肌的真的没用!
杠铃弯举30kg什么水平
每个人都对健身的新手说一条实用性的建议吧,好让他们少走弯路
训练下肢真的能促进睾酮分泌?
看似我选择了健身,实则健身拯救了我
处对象肌肉练不大?那是你不会处!!!!
健身的人都是孤独的吧。
凭什么?为什么你练不大肌肉?减不掉脂肪?
实力推?对不起,我没实力/肩部训练
这波我在第几层?
有些人健身以后活得比小姑娘都细!成天纠结一些没用的问题给自己制造焦虑!(健身到底能不能抽烟喝酒?)
实话实说,索然无味
体重管理器的哥们儿姐们一定要耐心看完!
不自信就去健身
当这个世界健身有罪!你兄弟却深陷其中!
健身男孩的第一次约会….
出了健身房我连瓶盖都拧不开
宋亚轩的肌肉属于什么水平?你超过他了吗?#宋亚轩 #宋亚轩肌肉线条 #健身小白必看经验 #瘦子增肌
欢迎收看《倒钱男孩儿创业史》视频最后有回忆!
专项训练