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通臂拳(基础手法教学)
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通背拳“掸手”
白猿通背拳教学
通背拳入门三掌!学会这三招,遇到危险时防身很好用!
白猿通背拳全套教学
通臂拳(竞技版)第一组合教学篇
通臂拳(竞技版)第四小节演练篇
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少林通臂拳
通臂拳功夫
通臂拳(竞技版)第二小节教学
白猿通臂拳活臂法
通臂拳(竞技版)第二组合演示篇
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一分钟学会开肩活背,简单易学效果不错
通臂拳教学(手型篇)
通背拳活臂八法,胳膊老厉害了
日常练习通臂拳基本功:双轮臂。长期练习,有效改善肩颈酸痛
由通背拳改编的一个动作,通背养背,让你肩、颈、腰、背全轻松!
通臂二十四势一条龙教学
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九晌通背拳一秒九拳,胳膊不好的建议别这么练
通背拳健身功
通背拳基本功
赵文卓讲解通背拳-左右轮背-最快一挂鞭-(英语字幕)自己翻译了一下。
通臂拳(组合教学1)
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【开肩】通背拳活络肩胛基本功 合集
通臂拳
通臂拳打桩
八极拳 一天一式【已完结】
很多人质疑通背拳传人鸽武缘的实战能力,他和别人打了一场拳击赛
[清晰4:3] 李连杰作客《龙兄虎弟》,现场展示通臂拳
竞技版通臂拳,第五小节教学篇
通背拳“摇山”
通背拳活腕八法:我见过的最牛的活腕功
男子通臂拳 第1名 山东 刘冠麟 8.9分 2018年全国武术套路冠军赛 传统项目
通臂拳(竞技版)第一组合演示篇
【中华武术展现工程】通臂拳教学系列——赵建国
通臂拳第六组合教学
通背拳基本功动作展示 练习满一年了