V
主页
京东 11.11 红包
压胯是每个人学舞蹈时必须要训练的
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
忍耐和坚持着让你痛苦的事,只为能展现一段优美的舞蹈!
启蒙班的站姿训练,一块瑜伽砖让定不住的萌娃们有了练习兴趣!
為嘛「大蛙式」貼地了,但「橫叉」膝蓋就是伸不直? 妥妥的乾貨,在我還沒反悔之前趕緊雙擊點讚收藏拿走哦!#少兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #軟開度訓練 #兒童舞蹈 #鳳
压前腿练习,让舞蹈不僵不板,优雅美观!
腰部训练,舞蹈律动的核心!
控背肌,不稳定怎么办? #舞蹈基本功 #少儿舞蹈基本功 #中国舞 #舞蹈老师
学舞蹈需要天赋吗?需要,天天付出,就是天赋!
肩倒立一气呵成,这个班小朋友够努力,鼓掌
让孩子学习舞蹈实际上是最保险的一种投资!
中国舞一级班,小朋友和爸爸妈妈一起来一个亲子舞!
中国舞启蒙班课间小游戏,萌娃们做着生气的表情,但眼睛里都是笑意!
从这群学舞蹈的启蒙班萌娃身上,看到了家长的思想觉悟,从小受熏陶!
牛奶歌,简单易学小舞蹈,让小可爱们更可爱
基本功训练的压肩也可以这样做,很有效的喔!
舞蹈不是消遣,而应该是一种热爱与信仰!
时间、汗水、力量,演绎出舞蹈的生命、喜悦、节奏
小花猫上学校,手臂动作练习小舞蹈,简单易学!
虽然很累,但和小朋友们一起训练的感觉是无与伦比的美好!
加了辅具的前屈压腿,强化练习效果,后期可以慢慢加高瑜伽砖!
启蒙班的课间小游戏,这些宝宝们一个比一个爬的快!
中国舞启蒙班,3-4岁宝贝左右不分,跳得还挺嗨!
舞蹈不只给文化加分,绝对能给人生加分!
滑横叉练习,解决胯的软开度!
中国舞考级一级舞蹈,我们大家做得好!
中国舞考级舞蹈‘乖乖吃饭’,宝贝们今天乖乖吃饭了吗?
中国舞一级班,后弯腰与后卷腰练习,做完了要好好回一下腰喔!
中国舞启蒙班,这个小可爱才三岁左右,看看有没有戳中你!
中国舞二级班《萌二代》片段,这个C位小朋友好小一只,努力喔!
萌娃上线,舞蹈小小班突然发现一个小男生
少儿中国舞舞蹈《中秋》片段展示——“月儿圆 月儿圆 月亮上面有神仙……”
中国舞启蒙班胯部小练习,每一个成长瞬间都值得记录!
小朋友胸腰部位训练,姿势要帅
旁压腿练习,迈向舞台的一小步!
舞蹈是一种肢体语言,是有节拍、有韵律的步调!
少儿舞蹈《红山果》片段,练习舞蹈要有始有终!
中国舞二级班,每个学舞蹈的女孩都很努力呀,加油!
中国舞一级班,看宝贝们初学前滚翻的效果怎么样?
有人说学艺术有点贵,其实要看你怎么算!
中国舞二级,大脚丫小脚丫,让小脚更灵活!
跆拳道训练达到身体的康健,精神的修炼,使人战胜自我!