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为什么我的蝶泳游不快?
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大家好!你是否发现我们游泳时就算游同一泳式但姿势都会千差万别。当然,因为我们体型各异,所以游泳动作也会有区别。事实上,世界级运动员们的泳姿并不一定标准,他们更看重效率。但是,要游好泳,如果基本姿势和基础动作不标准必须纠正过来。 今天,我要重点讲蝶泳,这是许多人觉得最难最累的泳姿。很多人都在想,我的蝶泳为什么这么吃力又慢。原因有很多,今天我就来讲蝶泳中最基本、最关键的波浪动作问题。
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