V
主页
京东 11.11 红包
阳康后第一天运动,抽冰尜练鞭打发力很笨拙
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
很多搞健身的都把自己搞萎了,难道练武不会吗?凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以,宁站三秒的对,都不要去追求一个小时的长。
钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
健身房日常体能训练心得体会
日常锻炼身体
30万粉丝博主生活现状
北京阳光普照海啸来袭,阳康后开始恢复运动
健康身体来自千锤百炼
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
棍法势大力沉,枪法锐不可当!
捡根树枝来学剑,方寸之地反复练,方寸集双手剑,方寸剑一二带你练#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
冬天来了再冷也挡不住冰面滑行的畅快
广场舞也不好学
冬至到了,白天终于开始逆转了
在家封控日常控车训练~定车
夜光:夜里,请给自己准备一束光
又修好一个随身听,它是我的大学伙伴
拒绝别人的艺术~读陈情表学说话
舞蹈中常见的四种发力
这套棍法味道十足,八仙棍。
自学了十年的功夫……努力将有无限可能,感谢观看。
先找合力时机,合上力,再发力
高山速降~不一样的体验和修行
蝶泳天天练
真是可爱又有实力,跑姿还漂亮
今年第一次上冰,有点战战兢兢
棍术
无伤摔倒技巧学习
别眨眼,我们来挑战升级版的叶问蹲
凛冬每天爱骑行
一招一式,千锤百炼
基础的马步冲拳,细节都在呼吸上,没人说我来说。单马步冲拳练三个月就已经可以很厉害了。
高烧消退后的第三天测抗原还是两道杠
2022年总结与展望
冬天的美在哪里
山地速降,你敢玩吗
B站关注上限是3000人,关注一厢情愿,互粉两厢情愿。操作十分钟,只为热忱对待互粉的朋友。
这一年做了一百零八次核酸
运动前锋引燃寒冬
燕子
日常健身完的白袜