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饮食逆转衰老 | 为什么要吃抗氧化食物?
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内源性衰老,很大程度上是饮食带来的。所有的乱吃乱喝,都会导致身体慢性发炎,加速衰老。 你吃下的每一口食物,都会在体内发生它的价值,这就是为什么我们要坚持吃抗氧化食物。 只有这样,才能从根源上制止或延缓内源性衰老的发生,让我们的生命更加舒适、美丽。
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