油面筋灌肉，猪肉小丸子，一块大骨头加白菜盖饭，相当营养健康
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油豆腐炒肥肉，油面筋灌肉，一点米饭，很管饱
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老哥今天的晚餐营养又健康，大肥肉还解馋，就是没怎么吃饱
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红烧肉盖饭，再整一个韭菜炒鸡蛋，标配大蒜和冰镇啤酒，爽歪歪
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老哥整一个红烧肉盖饭，再整一个炒青椒，配上小啤啤，营养又健康
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一碗米线，5个菜包子，老哥这顿早餐相当哇噻
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买了一个肘子，2斤7两重，红烧一下，配上大米饭，太好吃了
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洋葱炒鸡蛋，凉拌猪耳朵盖饭，再整一块大骨头，喝冰镇小皮皮，爽歪歪
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老哥买了一条鲶鱼，3斤多一点，红烧一下，嘎嘎下饭
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今天换了一个房间，小点但是整洁，老哥搞一个猪头肉盖饭吃吃
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搞几个大鸭腿，整一个鸭腿千张包子盖饭，相当好吃
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早餐兼午餐，猪肘子配酸辣粉条，再来一点青椒，过瘾
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老哥今天吃红烧肉，相当美味啊
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简单搞一个猪头肉盖饭，自己卤的猪头肉就是好吃
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大蒜苗炒肥肉，再盖个饭，好吃不贵
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两包火鸡面，两个大骨头，一听啤酒，老哥今天又吃嗨了
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买了一条草鱼3斤多，炖着吃，用鱼汤泡饭，太过瘾了
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整俩个小骨头，萝卜炖粉条，蒜苗增加色彩，今天相当棒
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老哥想吃饺子了，今天整一个猪肉韭菜馅的饺子，用老哥独特的手法包
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老哥买了70块钱的大骨头，酱一下，再整一听冰镇啤酒，爽
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蒸了一盘猪头肉，一碗水蒸蛋，大口吃肉就是爽
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老哥早餐随便整个3斤米线吃，听完挣钱去
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回锅肉，油面筋灌肉，素炒豇豆，一点米饭，再喝点小皮皮
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老哥饿了，整个红烧肉，整点米饭，赶快把肚子填饱
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辣椒炒猪肉，老哥今天喝一个红加啤
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啃大骨头，下集来了
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今天的菜很硬，必须整一杯，美滋美味
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老哥今天相当哇噻，整个俩个猪肘子，5斤3两，大口吃肉太爽了
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老哥买了44块钱的猪肉，包了俩盘千张饺，美味超级好吃
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老哥做一个鲫鱼灌肉炖豆腐，这个菜，营养又健康，太下饭了
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买了3斤多大骨头，清炖一下，用骨头汤下面条，味道太鲜艳
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猪头肉，洋葱炒鸡蛋，一点米饭，吃饱再来一点点餐后水果
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回来有点晚，鸭翅鸭脖鸭脚，还有一点猪头肉，乱炖一锅，配上一点米饭，美汁汁
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煎了5个荷包蛋，再整点面条和大蒜，这个早餐相当哇噻
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整半个猪脸，配上半斤大蒜和秘制蘸料，老哥今天吃美了
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老哥花153块钱，买了一根牛蹄，卤了将近3个小时，软糯咸香
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猪肉雪菜炖豆腐，今天就一个菜，喝俩杯低度糯米饮料
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老哥做一个三椒炒鸭杂盖饭，鲜辣爽口，老哥吃嗨了
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一盆米线，配上俩根酱骨头，简单又不失美味
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啃大骨头，今天的视频有点长，老哥分上下集发，中午发上集
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老哥今天就吃一个菜，笋干烧肉，炒了俩盘子，再配上哈密瓜