阴暗的在楼道爬行
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练臀三要素：蹲、拉、推
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乍一看还以为腰折了
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一滴不撒，都给你喝啦
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小孩姐不要啊
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小哆试刀
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上肢力量平衡有所提高
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扩胸运动
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小小中华娘给你一拳
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练型不练块
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随手记录：今天练练肩
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头像P上去的
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年轻就是好，躺下就……
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在家简单的锻炼一下
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你们觉得是室内游泳好还是室外游泳好？
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各种有手的俯卧撑
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灵活的具现
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其实就是吃人吃得
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腰很好，谢谢关心
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躺着练核心
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你只需说一个字“啊？”
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小小的也很可爱
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终于有了像玉米粒一样的腹肌
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健身房的显眼包
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忽然之间 梦回从前
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运动博主拍视频不剪辑是什么样？
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将锻炼的成果融入生活
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龙王在此休得放肆
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数数我是第几次成功的
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膝盖为啥受的伤？
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训练就是一个循序渐进的过程
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还不知道徒手能训练什么吗？
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这不是倒放！
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行云流水
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旋转大风车
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如水一般的女人
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你们都说楼顶脏，我特意加了块垫子
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在家里检查地面的垃圾
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学会这招一键起床
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跪着与站着就在一念之间
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不要小瞧任何一个在学校里面不打扮的女生