跑动起来，挥洒汗水
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操场上跑5km
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重复跑:第一次尝试跑400以内的配速，通透！
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新鞋10公里打卡初体验
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滨水晨练，沿着河跑
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趁天晴跑起来
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15k之后，休息一天再出发，但是没力气
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连接手机蓝牙，但是卸载了运动健康app，运动轨迹会更准吗？
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慢跑的真谛竟然是慢，跑步真得要讲诚信
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跑前:黑云压城城欲摧，跑后:甲光向日金鳞开。
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烈日当空，高温战士变身高心率战士
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趁太阳出来之前，先跑动起来
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高温高湿，小心脏扑通扑通的
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手表连接手机蓝牙，跑步轨迹有什么变化？
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跑到一半膝盖疼痛怎么办？休息一段，慢跑一段，再走回去
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你永远可以相信早上五点四十分的太阳
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躲避太阳，追逐轻风，一路奔跑，一路绽放
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气温32，湿度82，平均心率133，3公里后背心湿透
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6点开跑，依然是夏训的味道
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周日晨跑以暴晒开场，以暴雨落幕
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晨跑配速530
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晨跑，去公园里爬爬坡
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用慢跑缓解伤痛，用慢跑治愈焦虑
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给向导16换了鞋垫，今天继续晨跑打卡
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刮风下雨前完成晨跑打卡
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台风过后，奔跑不停。祝大小朋友们儿童节快乐😆
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新路线打卡——上山一条虫，下山一条龙？
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每天夹 100 下会怎么样？
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慢跑愈来愈慢
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又趁着停雨来跑一圈
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尝试午后奔跑，操场上晒晒太阳杀杀毒
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晨跑，第一次完成15k，继续加油！
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晨跑打卡——一快不如一慢，一动不如一静
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新手晨跑，慢慢来就好
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新手期晨跑，继续努力
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晴天跑完是雨天
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新手慢跑，顶风而上，唯有坚持！
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晨跑，趁着下坡加点速度
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下雨停了两天，继续晨跑打卡
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今天跑起来，明天再休息——新路线打卡成功
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热身7公里之后逐渐找到了状态