细嚼慢咽打卡4
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晚上饼太硬了，太难了，吃饱很快，饿得也很快…
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日常吃个棒棒糖…
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减不下来啊……（细嚼慢咽）
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细嚼慢咽打卡1
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大家一起吃饭的时候容易吃很多
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打破“暴饮暴食”的唯一途径！一期库存| 想吃啥吃啥，完全ALL IN！|手把手教你细嚼慢咽
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吃番茄面条。我弟弟爱吃的，不是，我做的。
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早上根本不饿，是不是准备的太多了？
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从体重到心态的全面蜕变！手把手教你细嚼慢咽｜如何让“体重”听话？心态很重要！｜即使天天细嚼慢咽吃撑，也很难胖。｜吃吧！人生就是为了这口吃的！
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吃不完，最近吃饭比较少
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一路跟范李猿打卡的第n天
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只要你照做，“掉”真的也太容易了吧！从“暴”到“自由吃喝”，每个人都没有意志力｜沉浸式细嚼慢咽一分钟计时法、私信分享｜调整心态、柳暗花明又一村｜今天吃酸奶碗吼吼
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细嚼慢咽就是古希腊掌管“身体”的“神” ｜真手把手教细嚼慢咽了，吃了好几波！
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饮食自由！看了我就等于进入了瘦子的世界！“一分钟”法、一口30下/以上法、慢慢练，你相当于拿到了享“受”的钥匙！｜手把手教你细嚼慢咽｜脆皮大圣代有人爱吃没？
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浅浅录个米饭…哎…这个月又花了好多钱…
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百灵鸟的叉烧面线和螺蛳粉两掺，我太社恐了，头一次在食堂拍，我第一次特别想吃一种食物，不知道是怎么了…
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练背打卡第七次
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练背打卡第八次
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马甲线，打卡两天就出来效果了，背是真难练…
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爆辣肥牛 变态辣螺狮粉 太香了
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练背打卡9
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2024年1月23日学习打卡
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今天吃的是油泼面，不到饭点买不到，终于等到了，配菜有点酸，看着很多辣子但是实际不辣，好像没拌匀，自己拌匀一下，咋说，不是特别喜欢吃…今天够吃了…
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我们学校的水果捞，还吃了一口红薯，每日饮食记录，监督减肥…
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接写对联
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20元买20斤鸡头，加麻加辣制作，便宜又好吃
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最近便秘，想多吃点生菜，结果，吃不下了…记录日常饮食…
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半夜饿的睡不着，起来吃2斤面条，1斤猪肺，大口吃肉真过瘾
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【丹丹干巴女王】最新视频上线，求关注！
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一分钟细嚼慢咽咀嚼法全民练练练！人生难得需尽欢！轻松享“受”｜手把手教你细嚼慢咽｜真正的自由自在，松弛感，细嚼慢咽都会给到你！｜麻辣烫、大鸡架、鸡腿肉
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瘦子陪个香葱肉松卷 易瘦体质与祛魅魔法 三步带你瘦 戒掉暴饮暴食 细嚼慢咽 正念饮食
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你和瘦子的“一步之遥” 从暴饮暴食到细嚼慢咽，探索人生的真谛｜瘦子真的没有放纵餐、我们停下是因为不想吃而不是不敢吃！！～对啦我的围脖开启了姐妹们
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吃我喜欢吃的鱼粉，还好加了馍，不然又吃不饱了，果然，男人什么的烦透了，还是自己一个人好…
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试吃《熊出没》里的香的掉渣菇，究竟是什么味道？
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【肉肉减肥】又280了
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吃个荞麦面…没了…
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深夜小烧烤快乐水嘎嘎香
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吃个饭好忙啊
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轻松享“瘦”、保持身材的“葵花宝典”！！细嚼慢咽“大吃大喝”一周会怎么样？|一周称重时间到啦姐妹们！其实说实话我自己也很好奇呢！
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疫情到我们这了，我继续抓紧干饭…带老师吃饭…