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nabba
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顶峰相见！
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男子汉大屁股
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前锯肌训练！练出完美鲨鱼肌
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nabba
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大家来看看这个人什么水平
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这素在？
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nabba
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克里斯探索髋关节灵活度，大家跟着学起来吧！
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菲尔西斯
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克里斯励志小短片
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腹肌训练
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nabba健身男模
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下背部训练，练出好看的圣诞树
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四个绳索动作练大二头
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男人要猛 腰杆得强！四个动作成就钢铁猛男
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微笑男神最新状态
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帅就完了
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三个动作加强股二头肌
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古典造型之王
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请欣赏微笑男神的表演
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圣诞节快乐 ！各位肌友
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2023奥赛 火星蟑螂
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克里斯日常训练！
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2023奥赛古典克里斯4k官方剪辑
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凯格林
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大浪哥：我曾经想要笑到最后，现在我如此专注于取得成功甚至忘记我该嘲笑谁了
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克里斯封神之路！
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细节调整一下，训练效果翻倍！
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瑞安特里练背日完整训练，奥赛冠军的秘籍，赶紧学起来！
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谁要这样的爸爸
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四个动作练出三头肩，赶紧偷偷练起来吧
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nabba冠军
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有人问我训练用什么氮泵？我告诉他我用克里斯精神氮泵
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2023奥赛古典整活哥个人展示
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克里斯训练精神氮泵
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四个动作炸掉三头肌
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脂包肌身材巴西帅哥，完美的体格肌肉发达看起来阳刚火辣
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背部完整版训练！赶紧跟着练起来吧！
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克里斯精神氮泵，让我们嗨起来好吗