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中医教你冬季养生 这些小技巧让你温暖过冬
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http://xhpfmapi.xinhuaxmt.com/vh512/share/11875888 “大寒”节气之后,也往往是一年最冷的时节。中医认为自然界万事万物都遵循“春生夏长秋收冬藏”的法则。中医讲究“正气内存,邪不可干”,在数九寒天,冬季调养重在预防寒邪入侵,保护自身阳气,冬藏于精,则身体健壮,春不病温。云南省开远市中医医院治未病科主任陶智勤介绍,冬季要重视肾脏的保养。肾的功能好了,才能保证我们身体的免疫力有提升,才能适应冬季季节的变化,防止疾病发生。
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