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瘦了20斤!这可是我减脂期最爱的低卡豆皮卷!香辣解馋!还能填饱你咕咕响的肚子!炫儿~吧,嘎嘎香!
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那些看着热量很高实际热量很低的低卡美食
那些看似科技 实则热量低到 就像吃空气的减脂餐 #减脂餐 #速食美食 #减脂 #低卡低脂餐 #下饭菜
瘦了20斤!减脂期低卡解馋超简单小甜品,丝滑绵密,只需要搅一搅霍霍晕,没难度,炫吧,嘎嘎香!
这竟然是减脂期可以吃的…真的绝了!!
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
后悔...才发现这样做减脂餐!掉秤又解馋~!!
瘦了20斤!帮你嗖嗖瘦的低卡刷脂大拌菜!换衣服之前一定瘦下来!炫儿~吧,嘎嘎香!!
低卡蟹柳滑蛋饭!嫩滑鲜香!关好门!我还怕香的影响邻居关系!炫儿吧嘎嘎香!
秋日减脂神汤!无面粉疙瘩汤!暖胃暖心还暖人!炫儿吧嘎嘎香!
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鸡腿神仙吃法!减脂版口水鸡!嫩弹多汁麻辣又过瘾又简单!炫儿吧嘎嘎香!
实名推荐这个虾滑鸡腿大排!大口吃肉不长肉!才是硬道理!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!晚餐吃的最多就是这个低卡虾滑紫菜汤!鲜嫩Q弹!真的是鲜到外太空了!炫儿~吧,嘎嘎香!
庆祝周末天气变冷又饿又馋!就做懒人寿喜烧!让你水煮菜吃到爽!炫儿吧嘎嘎香!
已瘦51斤!多少个晚上靠它掉秤!!!
打开夏日减脂新大门!低卡抹茶蜜豆奶糕团!冰冰凉奶乎乎!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!如果减脂期不吃低卡版宫保鸡丁,那就太遗憾了!搭配杂粮饭,绝了呀!炫儿~吧,嘎嘎香!
万万想不到黄焖鸡是三好减脂餐!肉质鲜嫩土豆面糊!家常还简单!炫儿吧嘎嘎香!
鲜掉眉毛上汤菠菜!想要瘦的快就要多喝汤!汤鲜味美还没难度!炫儿吧嘎嘎香!
吃了等于没吃啊!减脂神菜!低卡白灼包菜!只需几分钟几块钱! 鲜甜爽脆!炫儿吧,嘎嘎香!
我又发现了减脂新大陆!春卷鸡肉串!低卡简单超解馋!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤,这个低卡酸奶梦龙卷,超级简单,口感绵密,早餐下午茶都很棒,和闺蜜一人一半刚刚好,炫吧,嘎嘎香!
用魔法打败魔法!减脂餐这么做!掉秤还解馋~!
瘦了20斤,减脂期也能吃的麦乐鸡块,绝绝,幸福感又增加了,炫吧,嘎嘎香!!
2023年第一道越吃越瘦的低卡菜!低卡什锦虾仁!鲜鲜的QQ弹!炫儿~吧,嘎嘎香~!
今日减脂的快乐!就这低卡版青椒肉丝!谁也顶不住啊!炫儿~吧,嘎嘎香!
好吃简单热量低!脆甜可口的金针菇包菜炒蛋!很适合咱中国胃!炫儿吧嘎嘎香!
减脂期鸡腿不要水煮了!做这个柠檬干煎鸡!清新酸辣还焦香!炫儿吧,嘎嘎香!
中秋佳节,减脂期要如何吃月饼才不会长胖?
减脂期鸡腿肉天花板!葱烧鸡腿肉!葱香嫩弹!一吃一个不吱声!炫儿吧,嘎嘎香!
宝子们!自律的夏天做这低卡黄瓜凉拌鸡胸肉!巨嫩滑巨简单! 炫儿吧嘎嘎香!
中国胃减脂餐|牛肝菌焖饭
瘦了20斤!好吃不过饺子。。。!吃到撑不长肉的娃娃菜鸡肉蒸饺,绝了绝了!低卡超简单!炫儿吧,嘎嘎香!
实在瘦不下去的时候,就做这个番茄鸡蛋生菜汤!减脂期的梦中情汤!炫儿吧,嘎嘎香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人饭 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了
减脂早餐天花板被它捅破了!金针菇鸡蛋大卷饼!5分钟轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
我又发现了鸡胸肉的神仙吃法!就这低卡茄汁鸡胸肉!嫩滑浓郁大口炫!炫儿吧,嘎嘎香!
低卡清爽健康餐,金枪鱼番茄传统意面沙拉!主厨家常菜步骤简单~
鸡胸肉不腥不柴最嫩的做法!就这不怕长肉肉的低卡番茄鸡胸肉煲!炫儿吧嘎嘎香!
已瘦35斤~你减脂餐要早这么做!!我能吃到一百岁!!!