花式飞盘更小众
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强势，橄榄球里面才有的镜头，飞盘里面也有
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长传+飞扑，很需要身体素质
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长寿梯，用不同的手法爬一爬
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飞盘其实飞出很多轨迹，这就是我们着迷的原因
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飞盘算运动吗
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优美的飞盘投掷动作
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更酷的弧线盘你会吗？
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花式投掷手法
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飞盘反手发力教学-鞭打效果
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很多人关系我们下雨玩不玩飞盘
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高水平捡漏，你绝对想不到
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极限飞盘国内国外都开始火起来了
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拖泥带水不是好方法
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享受划过天际的弧线，这就是飞盘运动
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长距离投掷，小朋友动作很标准。
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被誉为平民版的高尔夫运动，一般只需要公园就可以了。有职业赛事，技巧性很强对于身体力量协调也有很大考验。并不是一项简单的游戏。
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靠这几个技术是不是可以养活一家三口
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我们没有翅膀，但从未放弃飞翔
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Matt Smith 以超强飞扑完成职业赛第300分
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发力是震臂+抖腕，抖腕被我略过了。（有人要教学，我把给学生的视频给大家分享一下）
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看看人民群众都是怎么玩飞盘的
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不是狗玩的，因为最开始都是人玩的。和高尔夫球类似，自投自捡，锻炼身体，挑战自我。
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职业赛
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太不可思议了，实在是太难了
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新的挑战，走起
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2021世锦赛我喜欢的选手拿下冠军，非常精彩。
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我们没有翅膀，但从未放弃飞翔
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回收，为加油💪
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中国飞盘联赛首站·西安，加油！
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普及知识
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世界顶级极限飞盘选手打卡回收盘
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的的确确是我向往的生活
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极限飞盘是7人制的飞盘运动，揉合了篮球，足球，橄榄球多项运动特征的新兴运动。
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下班过来看队友比赛，赶上第三场对阵上海沪蛙，打得很惊险，一分憾负。
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不负青春，前行不止。
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这个基本功就像投篮一样，我练了13年。这个社会你我都是社会多样性的一种。学会共存不是给别人路，而是给自己路。
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课堂节选，内弯盘教学演示
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明天给陕西省教师做线上培训，素材，记录一波。
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666 再说一遍飞盘是人玩的
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今天早起训练，这就是极限飞盘队员的基本功传接日常。