跳远该怎么跳 各位大佬指点一二😭
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
苦练两年半，终于派上用场了
...
兄弟们该怎么去强化ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~
...
家人们 帮我纠正纠正😫给狠狠的鞭策了😭
...
三伏天高效减脂攻略！！掉8-20斤！就看你的了！！
...
【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！
...
【巴黎奧運之路】跳远篇
...
近日，浙江杭州。六年级女生跳远跳出4米93，腾空而起、宛如起飞。网友：人在前面飞，马尾后面追！
...
习武必练：爆发力
...
你知道女明星满40-20的冻龄秘籍是什么吗？#少女背 #改善体态 #开肩美背 #练背 #居家锻炼
...
全红婵最不可思议的一跳！外国教练当场绝望！至今还没走出阴影
...
段奥娟成黑马担当，跳远惊呆众人
...
【没有失去微笑的申裕斌-最新采访中字】 铜牌赛后妹妹声音真的哑了hhh
...
人在前面飞，马尾在后面追！小学六年级女生 这一跳4米93
...
国际田联为啥取消“空翻式”跳远的成绩，禁用“空翻跳远”姿势？
...
零基础跳远最远4.6M训练了半天从3米跳到了4.2～4.6M请求各位大佬指导！！！什么都不会只练了半个小时希望一周训练到5米不会踩板用卷尺量的
...
手腕支撑就疼？这可不是tfcc！一招解决！
...
清水教练科学训练法
...
护踝穿戴
...
体测立定跳远练了没用⁉️学会伸腿冲满分💯
...
强壮腰腹还减肥
...
【国家游泳队严选】
...
你这样练俯卧撑和仰卧起坐，胸肌和腹肌感觉才更明显！
...
在家如何练习弹跳能力，这是最后一期讲解
...
33年前科乐美为奥运会量身定做的游戏出了哪些离谱的记录
...
是跳跃也是飞跃，田径场上真正的飞人
...
【8月4日单节全程倒计时】刘畊宏直播回放剪辑版 横屏 高清录屏 刘畊操 宏刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 无聊天 无废话 完整版 全身燃脂训练 健身 拉伸
...
小腿后侧肌群保护肌贴贴法教程分享，跑步跳绳跳远爬楼运动前都可以用这个贴法，保护小腿，预防肌肉拉伤
...
适合初学者的 10 分钟核心练习
...
青少年下蹲受限会限制很多运动功能
...
2024.8.4张继科晚间直播训练全程，今天小胖打决赛，结尾继科专门给小胖加油！
...
1500米跑3分60多
...
潘展乐身材水平
...
田径场上的全能铁人，抛投跳跨样样精通
...
极致的技巧要建立在强大的体魄之上！