V
主页
降重心怎么练?提升运球节奏
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
没节奏怎么练?提升运球节奏
柯冉首次暴扣标准框!百分大战后首次亮相,还是一如既往的丝滑!
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
“以 德 芙 人”一一凯里·欧文
提升控运能力|运球脚步节奏
【提升球性】6种运球
年轻人!这tm才叫过人
暑期暴涨运球|行进间运球
暑期苦练|暴涨运球
运球|提升突破能力
震荡运球|让球性突飞猛进
一招教你晃倒防守人!#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #实战篮球 #篮球技巧
跨下运球后的节奏变化
炸爽的运球节奏
提升控运能力|强化辅助手
“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
疲劳怎么办|训练后放松|下肢
下肢爆发力|提升弹速
怎么提升节奏
冻结防守|实用过人技巧|In&out
改善发力模式|强化髋关节
篮球运动员|提升脚踝弹性
碎片时间|徒手提升弹跳2
提升启动速度|下肢爆发力训练
通过脚步调整投篮节奏
暴涨运球能力|提升运球速率2
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
一慢一快运球训练,口袋运球和低重心运球,球性提升极佳!
一周两练|该怎么安排训练?
提升脚踝弹性3
提升弹跳|髋部爆发力
篮球运动员|横移能力提升1
下肢爆发力|提升弹速2
丝滑背运转身教学!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
“用这招把你兄弟银行卡密码晃出来”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #运球节奏
暑期暴涨运球|提升悬浮运球
启动速度训练|下肢爆发力
暑期暴涨运球|提升运球速率
暴涨运球|运输脚步结合
十分钟球性训练|运球基本功|提升速率