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我胖了好几斤腰肉了,我马上减回来不要离开我好吗
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粗壮体育生筋膜刀
Valentina 瓦伦蒂娜,49kg罗马尼亚运动员
既然啥都做不了,那就锻炼吧
你们想看的直播后台,乱七八糟的
IFBB Pro Terrence Teo【背肌训练】4个练背经常犯的错误
是什么阻止了你健身,阻止你健身的原因就是你自己
运动并不是获得身材的手段,而是生活中的一种娱乐消遣
等我有钱了,我也这么玩一次
骑行肌肉叔贝如塔
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海
相信自己付出的汗水绝对不会辜负你
努力做个健康阳光的人,不烦世事满心正能量
Iulia Danilova 尤利娅·丹尼洛娃,当人们认为你是要做罗马尼亚硬拉的时候,你却划起了船
Tammy 塔米 家庭版臀部训练,如果你没办法去健身房,不用紧张,在家里一样可以训练
训练最容易被忽视的一是训练前的拉伸,二是训练后的保暖
我坚持是为了打败懒惰获得自我安全感
健身中有一种落差是,你总是羡慕别人的身材,自己却从不开始
Nathanpt 纳坦普,腿部训练让我更有自信心
做一个幸福的人,读书跑步努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己
健身并非生活全部,或许偶尔慵懒或许不够努力,但决定了的事会一直做下去
如果自己都在偷懒,命运又怎么会认可你
毫无防备的流下了属于单身狗的眼泪
越来越瘦,干脆都来跳舞好了
不是说好健身吗,怎么一起群魔乱舞了
不要轻视你健身流过的每一滴汗,涓涓细流汇成海,点点纤尘积就山
躺累了起来活动活动吧,运动随时随地
你们别心碎,我终于找到那位跟我一起健身的人了
一枚仙气飘飘的小仙女
健身的世界里没有失败,只有放弃
你喜欢朱砂痣还是白月光,这样的身材打几分
Joe Andrews乔·安德鲁斯 后表链训练,每天都在进步
成功的道路并不拥挤,因为坚持下来的人不多
每个不满意的现在,都有个不努力的曾经
STEFANIA TOTOLO 斯蒂芬妮娅·托托洛,如果没有鼓励我真的做不来
夜晚的沙特阿拉伯,毛象岩石群
有些车一看就知道很费油#大雷老师时装走秀
健身应该练得多努力,才会有效果
今年的计划都制定了吗,要努力去实现
我想做的就是让所有人都能体会健身给我带来的欢乐以及健康坚实的体魄
不要质疑你现在还没有收获的付出,这些都是一种累积一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更优秀的人