V
主页
京东 11.11 红包
用好锥筒训练快速降低重心的能力,在比赛时让防守人摸不着,防不了!(Trainer:伟德老师)
发布人
更多训练课程信息请前往微信公众号@球员自我修养 训练预约&咨询:王老师 15210232387 刘老师 18311281260(同微信,添加请注明来意)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
感受职业球员的准头 | CBA球员王俊杰特训集锦Part 3—投篮(训练师:伟德老师)
5分钟运球训练,提升你的运球能力
篮球训练计划之哈达威变向
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
短步启动技巧
时刻保持低重心,加上灵活的髋关节转动,让你一步过掉防守人!今日训练:突破第一步髋关节和重心的控制。(Trainer:豪哥)
接球后的几种快节奏进攻方式
踏踏实实做人,从从容容出手,如何利用身体对抗制造上篮的出手空间 #沸点篮球一对一私人特训(Trainer:伟德老师)
乔丹投篮的两个关键技巧
【单挑实录】简单干脆,三次运球单挑训练,你能防得住伟德老师吗?
如何降低重心提高突破启动速度 & 突破路径中的过人变化及选择 | 精英小组训练纪实(一)
10秒学会虚晃干拔跳投
一个动作提升你的控球熟练度
库里,从何时定型目前的投篮方式吗? #篮球技巧 #投篮姿势
背身单打时怎么做到“脑后长眼”?
篮球基本脚步:【拖曳步】练习方法
“想要在场上更快更强,光练球可不够”一套高效少儿篮球体适能训练方法送给你(训练师:伟德老师)
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
学会犹豫步,学习任何过人技巧都不难!
适合新手的进攻框架分享!
篮球干货| 学会一个人训练,让你成为优秀的投篮手。
在压力下控球更好的控球后卫
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
机器人罗布科隆超强单打局,这出手速度怎么防守?
这是多少人梦寐以求的丝滑打法?
【大干货】中距离能投,但三分球投不到怎么办
行云流水美如画!美国NCAA华人后卫@Adragon周楷恒 特训集锦 (Trainer:豪哥)
强化弱侧手训练,方法很简单
国外运控球训练分享
未来DPOY!沃尔什防守塔图姆训练
6分钟强度控球训练🏀燃烧你的身体🔥
4个无解进攻,我现在强的可怕,打球去
组合动作7选!经常练习组合技巧能够提升神经应变能力
保持状态!布克昨日加练投篮
不练这4招当然不算会背后运球!
【王师傅】1k块的投篮训练!!干货非常多,投篮训练,兄弟们练起来!!
怎么投都不顺?库里训练师:你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
我见过有些人,姿势变“好看”了,但能力变弱了(出手速度,抗干扰变差),本末倒置了#投篮姿势 #篮球技巧