1斤二荆条两斤鸡胗，三叔爆炒辣鸡胗，一碗米饭拌着吃，太过瘾
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买3斤老豆腐，三叔做豆瓣烧豆腐，味美鲜香，特点是太费米饭
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在家吃五星级豪华早餐，临洮猪油盒配甘肃蕨麻粥，三叔吃美了
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天水必吃麻食，三叔吃一碗烩麻食，地道传统口味，纯手工制作
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隐藏在天水老街区的憨厨子扁食，三叔去了两次才吃上，调秘制酱吃干拌
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猪头肉最过瘾吃法，整只卤3个小时，肥而不腻，三叔抱着啃，过瘾
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三叔在家用老汤卤3斤大肘子，软烂浓香，大口吃肉大口喝酒真过瘾
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张掖第一鱼儿粉？6元一小碗，酸辣爽滑一碗不够吃
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咸阳特色肉夹馍——老汉喜，6元的美味，荷叶饼夹腊汁肉配一碗酸汤面太过瘾
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9块钱吃兰州牛肉面馆的卤面，地道传统口味，好吃分量足，真过瘾
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30买1斤五花肉，三叔今天做炸酱面，味道特别好，一大碗不够吃
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成都老街板凳面，一碗面半碗红油，三叔吃鳝鱼面
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59元半只烤鸭卷饼还有一盘泡菜，片过的鸭架直接撒椒盐
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青海人的硬核早餐，羊肠子和凉面漏勺锅里冒，人多门外站着吃
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三叔自感日渐消瘦，180元的五花肉做蒜泥白肉夹大饼，随便吃一点
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武威一家几十年的垫卷子，88一大锅，配老皇台，一不小心吃嗨了
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年前60买的猪肉，三叔秘制卤肉，颜色红亮，来个大饼夹肉口水流了
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挑战咸阳超大碗臊子面，一碗居然才卖9元，量大实惠吃半碗就饱了
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兰州特色手工羊肉面片，地道传统口味，汤鲜面筋道三叔一碗不够吃
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金昌最奢侈饺子宴，200元一位12盘，吃一次等3小时
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父亲节来临，三叔收到儿子惊喜礼物，看看儿子给买的啥
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金昌玫瑰卷卷，好多人出来都提一箱
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开在西安老小区20多年的卤面，大碗14肉多菜多，老吃客都要加煎蛋
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咸阳“最便宜”自助餐，10元9个菜随便吃，顾客都是街坊邻居
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卖了两辈子人的天水第一早餐？三叔吃呱呱，荷包蛋，杏茶
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去甘肃礼县吃早餐，4元热面皮1元卤鸡蛋是标配，学生上学也要带一份
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兰州大哥小区门口卖大盘鸡，78元两斤鸡肉一斤土豆，还能加肥肠
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兰州一家几十年的老菜馆，锅贴一份20，馅就像个大肉丸，超好吃
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张掖最爱早餐面筋糊柏，浓汤配麻花，越吃越香，7块钱吃到撑
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1斤肉半斤榨菜，做榨菜肉丝干拌面，榨菜里挑肉吃，拌宽面真过瘾
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森先生秘制鸡蛋粿，半斤肉馅的包子灌鸡蛋，油煎出锅太香了
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甘肃镍都金昌，大肉干拌面，香豆卷，饺子宴，三叔逛羊肉一条街
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武威鸡肉排骨垫卷子想了一年的味道
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端午节三叔在家做美食，和老婆喝酒吃粽子，简单生活最幸福
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80元牛肉花4小时制作，兰州牛肉面的拉面，做成一碗红烧牛肉面
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三叔半夜肚子饿，一碗兰州牛肉面配30串炸肉串，今晚敞开吃
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藏在犄角旮旯的涮羊肉馆子，88的浆水鸡，配牛腩煲吃嗨了
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90元一斤的现切烤羊腿肉，辣子一把，烤肉加凉面兰州人的深夜食堂
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藏在兰州街角巷尾的美食炙子烤肉，三叔第一次吃，大块吃肉太爽了
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8块钱一碗臊子汤，还送4个花卷，有肉有菜，这顿早餐太美了
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张掖地道传统面食卤肉香头子，13一碗配卤肉，吃了很过瘾