京东 11.11 红包
下周（这周）去弥渡，和去年很像也很不像
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2020东京马拉松（全场视频）
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间歇跑，是所有跑者都需要练吗？
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云南阿奎直播突发脑溢血，生还率几乎为0，4个孩子最小仅5个月
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想跑得好，先得睡得好
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如果一周只有三天可以跑步，你会怎么跑？
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经常跑步，突然有一天跑不动了该怎么办？
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明天，我去参加弥勒女子半马！
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看世界不是只有一种途径，跑步同理
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大理弥渡，达子的迷局何曾渡？？
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5月15号，月跑量已经369公里了
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6月跑量620公里，7月跑量？也未可知！
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为什么比赛时候跑不出来训练的配速呢？
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达子：如果再参赛，我得回归一个月700公里以上的跑量
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4月跑了582公里，配速5分40秒，养生跑
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我跑马拉松比赛前一天都不吃饭的
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达子：我回来了，咱们厦门马拉松见
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2024克拉玛依马拉松（全场回放）
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7月，13天只跑了18公里，我只是暂时想离跑步远一点
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基普乔格说“人类没有极限”，可我觉得有！
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和爸妈在云南大理吃石板烤肉，一大桌才99元，经济实惠服务好
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达子七月跑了多少公里？一个视频告诉你
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作为2024克拉玛依马拉松解说员，我确信：如果你去过新疆，一定还想去一次
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2024玉溪马拉松赛道解析，祝大家跑出好成绩
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2019小编达子的马拉松之旅
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用另外一种身份体验马拉松，大理见
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前夫纠缠让孩子受到心理创伤，我决定搬到大理
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关于跑步到底该不该跑车道，我能做一百期视频
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明天去娘子关半马，玩儿玩儿去
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纪录片：诡异哀牢山
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川哥带你玩之大理自驾游第四集
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达子准备明天从张家口跑回北京？？
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电面包游遍全国 云南大理云龙 太极观景台
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秋已至，又何必纠缠于夏天的遗憾
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大理本地人嘴真严啊，这逛吃夜市是还得是去下关啊！
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越扒越有，不要拉表造假，因为比赛是公开透明可查的
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电面包游遍全国 云南大理 喜洲古镇
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这个月还有三天结束，月跑量已经712公里了，今天聊聊跑步心率吧
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树是银杏树，城是大理城，已经开始期待十一月的大理了 #银杏黄了 #冬天 #大理#旅行 #旅行推荐官
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云南大理旅居躺平满江村单间500可做饭配千兆wifi
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云南大理大关邑月租房，靠近海西生态廊道，出行方便