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【自用】婷婷姐要瘦40斤直播回放 6.22上午场 1小时 含休息时间
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登山跑和平板支撑做不了,只有前面1小时,含休息时间
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我已经40了,脸垮双下巴你就练背,坚持一段时间你会来谢我!
在家训练少穿一点是一点,出门上街多穿一件是一件。
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