初中英语优质获奖公开课 人教八下写作课: How to lower stress 如何缓解压力
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 爬楼第6天，晚上，13层，儿子缺席
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#运动打卡 仰卧起坐第16天，63公斤，32次
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 第23天，天太热了，早上阅读，晚上跑步
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 第26天，下雨停了两天
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#运动打卡 仰卧起坐第5天，62.4公斤，40次
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#运动打卡 仰卧起坐第4天，63.6公斤，41次
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 爬楼第7天，早上，儿子56.9公斤，老爸62.6公斤，10层
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#运动打卡 #这是我家的小捣蛋 爬楼第3天，早上，儿子56.7公斤，老爸62.6公斤，11层
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#运动打卡 #这是我家的小捣蛋 爬楼第4天，早上，儿子56.8公斤，老爸62.8公斤，11层
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 爬楼第5天，早上，儿子56.9公斤，老爸63.3公斤，12层
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#运动打卡 #这是我家小捣蛋 爬楼第2天，儿子56.5公斤，老爸63.1公斤，早上9层，下午15层
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#运动打卡 仰卧起坐第7天，63.5公斤，43次
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#运动打卡 仰卧起坐第6天，63.1公斤，43次
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#运动打卡 爬楼第1天，儿子57.9公斤，老爸63.4公斤，15层
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 爬楼第11天，晚上，10层
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第12天，童年河48-55
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#运动打卡 #这是我家的小捣蛋 爬楼第5天，晚上，12层
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第24天，童年河，150-158
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 第30天，跳一跳 #蹦蹦跳跳没烦恼
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第20天，童年河114-120
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第26天，童年河，168-179
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#运动打卡 #这是我家的小捣蛋 爬楼第3天，晚上，11层
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第17天，童年河86-95
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#运动打卡 仰卧起坐第10天，63.3公斤，46次
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#运动打卡 仰卧起坐第13天，62.7公斤，43次
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 第18天，运球有进步了
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#运动打卡 仰卧起坐第12天，62.9公斤，44次
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 爬楼第7天，晚上，10层
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第25天，童年河，159-167
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第18天，童年河96-104
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第13天，童年河56-65
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#运动打卡 #这是我家的小捣蛋 爬楼第4天，晚上，11层
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 第24天，今天比较晚，有点暗
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#运动打卡 仰卧起坐第19天，62.9公斤，35次
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#运动打卡 仰卧起坐第14天，63.3公斤，45次
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第23天，童年河，142-149
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#这是我家的小捣蛋 #运动打卡 第29天，大汗淋漓
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#运动打卡 仰卧起坐第17天，61.8公斤，23次，康复中
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#运动打卡 仰卧起坐第20天，62.8公斤，32次
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#这是我家的小捣蛋 #暑假阅读打卡 第6天