这种控制类的练习，个人建议程度好一些的在160上持续练习，程度更好一些的在200上持续练习，一定要做持续练习才会有效果出能力
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我的鼓校爵士鼓老师王老师，今天单击速度首次突破240大关，每分钟960下的速度频率。
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用的最多的，最简单的，也是最难的基本功
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这个左手的练习有好些年了，今晚突然想了起来，练习需要注意左手的魔鬼音符部分的力度均匀，练习不难，打熟了自然会有能力出现
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双跳嗵鼓过鼓运用
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过鼓
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双脚双跳速度200多，十几年前玩的东西，这玩意儿有速度上限是运动的科学道理，非人力所勉强，练习分两种，一种是有谱子谁都能打的，和再简单也不好打或者再简单也打不了
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网络课学生回课内容：双跳速度252，每分钟1008下的速度频率，具备这个速度代表着已经能够完成国际军鼓基本功四十条的所有规定内容
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增强双手手腕能力，增强控制魔鬼音符的平衡练习
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拉丁节奏Salsa，3/2,非常时期，改天录个真鼓版的吧，拉丁风格需要鼓手很好的四肢协调分家能力
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速度160，180的复合跳真的是看腻了，速度不够就不够刺激感官
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200速度的翻倍400的双跳，又一个网络课学生的双跳400
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单手三连音200的速度
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脚双跳五连音
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练一个。
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架子鼓基本功，带装饰音的复合跳，速度：十六分音符的160，三届世界军鼓冠军RK的标准演示速度
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基本功复合跳的加强练习
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400的单击
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手的控制是比较重要的能力
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#架子鼓#给初中级学生打的复合跳示范，没敢打太快，就这样吧。。
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三年前网络课学生回课视频，双跳的控制，速度最快两百二三十 ，
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大神胡子哥El Estepario的单击协调提速，速度是220，胡子哥原教学视频示范的速度是185。根源上还是有赖我纯正的Moeller技术，鼓就是基本功
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单手四连音滚奏240，大概每分钟1000下的速度，简单玩一把
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双踩架子鼓#昨天下午一个小时的网络视频课，网络课学生双脚单击速度从120提到了200以上的速度，相当于接近900下的速度，时间太短，再有段时间技术就会成熟
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一位大师的经典套路
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玩个九连音加花
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用的比较多的基本功六连音，RLLRRL
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左手镲的练习
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三连音的左右手互换倒手练习
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单击协调是最难的协调技术
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#架子鼓#一个所谓新派打法一分钟我打的飞快，实在算不上什么高层次的技巧，无论新派老派蛋黄派，基本功最后才是王道，分派别只会限制自己的想象力和空间，自己影响自己
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军鼓练习
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架子鼓基本功，双跳与单击，双跳与复合跳在高速上的互相转换，速度十六分音符的220，每分钟880下的速度频率
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名人Solo套路
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复合跳加花
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双脚节奏，左脚加花
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2014年打的solo
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走一个
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我的网络课学生原创的套路，我喜欢这样的排列组合，不要一直打别人的内容，要有自己的演奏内容，鼓手的创造力也很重要
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左手的练习，左手横握的练习，左手训练的最简单的方法就是左手先起
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三连音六连音的大招。