V
主页
正手防守:抽大对角(张连营示范)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
安赛龙教练张连营讲解羽毛球前场启动发力
“张连营教学”八集之二:1、70%的发力在身体部位;2、30%在手指;3、连接身体和手指的胳膊越放松、发力越大。越紧、发力越短!
张连营教你:头顶吊斜线。
发力解析-张连营
丹麦国羽张教练专业羽毛球训练技术详解|当对方杀球如何放手挥拍
【安赛龙】后场正手主动不转体杀直线-张连营教练讲解
下肢爆发力训练:下蹲、弓步。有节奏地张开双腿,不仅是横向的、还有对角线的。#羽毛球训练
专业的就是不一样,这技术动作真漂亮!
双打防守示范:我们都喜欢张连营指导的动作和声音。
张教练叫我们正确的发力技巧,值得新手学习
“张连营教学”八集之八:温故而知新:头顶平高球(右撇子&左撇子)
正手滑板吊直线,慢动作解析
反手勾对角教学
“张连营教学”八集之三:假装挑高球、实则放网。
丹麦国羽张教练亲身动作示范如何反手接球
教练 vs 学员,教练随意用几招假动作,学员就慌不择路了。
反手击球三部曲!
【安赛龙】正手和反手快速平抽
李矛课堂
张连营中国跳步伐 教学(内容见简介)
丹麦羽毛球队张教练亲自示范挥拍如何扭动身体
刘辉教练教你张连营接杀防守动作秘籍 不看又错过一个亿
两种吊球慢动作学习→“滑板吊球”和“收吊”
张连营网前停顿假动作展示
张连营教练讲解前场防守步伐,二次启动,满满的干货
明白了,这才是羽毛球鞭打发力!
张连营:正手勾对角。
“张连营教学”八集之四:要点:点杀!拉满弓、爆发力、嘎然停止、施放冷箭、干净利落。看不到的地方:球在头顶上方甚至后方、身体重心有点不稳、孤注一掷。
[安赛龙] 网上主动搓球-张连营教练讲解
羽毛球非常有效的爆发力训练,效果显著!
【安赛龙】龙和中国教练张连营教你如何提高你的防守能力
【安赛龙】羽毛球网前反手主动挑斜线-张连营教练讲解
张连营教你被骗后的调整步伐—生肉
丹麦国羽张教练防守技巧详解亲身示范
反手接杀球,职业比赛最常见、而业余赛仅高手才具备的技能。
“蝴蝶杀”训练:双打时常见,郑思维经常使用。#羽毛球训练
【安赛龙】跟张连营教练训练集锦
张连营教练击球训练
奥运冠军安塞龙教练张连营牛
干货!安赛龙的杀球教学!