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【每天学做一道美食】低卡番茄绣球菌汤+降火黑豆饮金银花扁鹊汤
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转自姜妍姐姐小红书
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瞎做!
Vlog独居周末居家运动完,晚上小李来做客,把我做的饭全吃光
讲真的...吃的干净真的会瘦~已瘦35斤!!
穿衣穿缎子,吃肉吃腱子!清真版酱牛肉,一口就惊艳~
连吃一星期掉了18斤!吃的干净真的会瘦!
老式烹饪教学——炸牛排
帅小伙自制慢烤板腱牛排,味道到底怎么样?
连吃了两周…吃得干净真的会瘦!!
这才是减脂期鸡胸肉最低卡的做法了吧!
【每天学做一道美食】香卤大肘子菜包~
今日减脂菜单—三鲜菌菇汤,超级鲜美的菌菇汤,原来减脂期也可以这么幸福!!!
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今日减脂菜单—白蘑菇虾仁炒芦笋,今天的小炒还算有点锅气。。。
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招牌烧萝卜入味化渣
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目前最爱的一款抹啥都好吃-海盐焦糖黄油
江西特色菜萍乡小炒肉我真的要向全网安利,肉片滑嫩,汤汁鲜甜,用汤泡饭更是一绝#家常菜 #萍乡小炒肉 #家乡特色美食 #下饭菜
今日减脂菜单—罗宋汤,我发现罗宋汤真的好适合减脂期。。
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一人一道菜系列,老豆做焖大鳝,我做盐焗鸡翅,你pick哪一道菜?
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打工人下班到家10多分钟搞掂健康减脂餐!!
教练说这才是正常人的减脂餐…….
此饭只应天上有!
墨鱼排骨汤搭配闽南芥菜饭,一家人简单吃一顿!
以后减脂期鸡胸肉就这么做,低卡低脂又美味!
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只需葱和鸡腿就能解锁超级下饭的葱烧鸡腿!
派大星牛油吃老火锅!
【每天学做一道美食】好好吃饭~低脂底油的大头菜粉丝煎饼盒子 咔咔脆
吃多了肚子
专家说变异大闸蟹更好吃,我信了
已瘦36斤…多少个晚上靠它掉秤!!