50米蛙泳测试赛！你喜欢一道还是二道、二道最后反超一道太强了 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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25米速度游10岁女孩子竟然达到了中级救生员的考试要求 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫学游泳 #咖啡猫带你考救生员
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中级游泳救生员考试内容和要求
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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蛙泳转身教学
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溯溪vlog｜生命就该被浪费在这种地方🏖️
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25米蝶泳6岁27秒一年级的主力队员她说她要拿冠军你觉得她能吗？ #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫考救生员 #咖啡猫带你学跳水
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专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
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【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
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12岁女孩模拟考游泳指导员 #游泳 #自由泳 #蛙泳
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高级游泳指导员训练方法运用参考回答！ #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你考救生员 #咖啡猫带你考指导员
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游泳跳水跳出发教学
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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蛙泳提升训练波浪蛙泳的学习（竞技蛙泳）臂的动作 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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（一）训练队教练训话、初中组竟然游不过小学组 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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如何合理运用弹力带建立游泳专项动作模式
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单手自由泳考救生员竟然用了16秒
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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50米自由泳初中组女孩pk小学6年级组女孩 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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蛙泳高肘划水，背阔肌发力，晚收腿技术，收藏点赞
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50米蛙泳第二组冲刺大个竟然游不过小过 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你考救生员 #咖啡猫带你学跳水
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10岁蛙泳50米短池测试45秒 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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好久不跳水了简单一跳！竟然好多人@我在空中敬礼🫡 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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第五集办理高危证还是没有成功现在需要把现场布局一下 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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蛙泳提高方法
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蝶泳岸上模仿训练这个练习百分之90人都没有练过这个动作你练过吗 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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0基础考证救生员游了15秒胖的人也能达标！训练15天 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你考救生员 #咖啡猫学跳水
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清楚如何考取救生员救生员的达标要求是怎样的呢初级救生员的达标要求告诉你听一定要收藏保存好 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你考救生员
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浩明哥400米自由泳四分五十秒二级是5分06短池是4分59 超二级水平 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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蛙泳完整教程（初学者详细教学指导）
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熊猫泳裤教练游泳这个泳裤你觉得好看吗？ #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员
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中级游泳救生员考试内容（四级）颈托的使用、颈托用于颈部受伤的 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你考救生员 #伦教游泳馆咖啡猫
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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夏天到了游泳训练小队员纠正自由泳简单但是也是训练训练最辛苦 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你考救生员 #咖啡猫带你考救生员
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100英尺高空奔跑时你在想什么？
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在家练习蛙泳（进阶篇）
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仰泳训练到边技巧讲解数一下每一次大概多少次 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫学游泳 #咖啡猫考救生员
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夏天到了又是溺水事故的高发期家长一定要看好小孩子尽管是游泳池 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #伦教游泳馆咖啡猫
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伦教北海出战2023全国传统学校游泳联赛100米仰泳竟然反超！ #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考救生员